زيوت عطرية تبعد عنك التوتر وتزيدك جمالاً

• الجمال هو الإنعكاس لداخل النفس ، هكذا هي أسرار العطور التي باتت تستخدم حتى في علاج حالات جسدية مختلفة كالارهاق والتوتر ومشاكل البشرة, وتعطي نتائج علاجية فورية . .

إليكِ هذه المنافع لبعض الزيوت العطرية:

البابونج: مهدئ ويستخدم لتخفيف أوجاع الراس والارق

المندرين: مهدئ ومنعش يستخدم لمشاكل الهضم

الخزامى: مهدئ وفعال للاجهاد والتوتر

الورد: مسكن جيد وفعال لحالات الاكتئاب

خشب الصندل: مهدئ للاعصاب وفعال لحالات الاجهاد وللبشرة والجافة

طريقة استخدام الزيوت

أضيفي 10 – 15 قطرة من زيتك المفضل الى البانيو وذلك عندما تبدئين بتعبئته بالماء، ويجب أن تكون حرارة الماء معتدلة وإلا فان الزيت سوف يتبخر عند إرتفاع درجة حرارة الماء وبذلك تفقدين الخصائص العلاجية للزيوت العطرية قبل أن تبدأي بإستخدامها, وبعد تحضيرك المغطس المناسب, إسترخي واستنشقي العبير لان هذا سوف يريح تفكيرك .

التدليك

امزجي 3- 4 قطرات من الزيت المعطر مع مقدار ملعقتين منزيت اللوز الحلو , واستخدميه لتدليك جسمك , لان التدليك مفيدا جدا للاسترخاء , ويعطيك احساسا رائعا بالراحة التامة.

زيوت عطرية تبعد عنك التوتر وتزيدك جمالاً