الرئيسية › منتديات › مجلس الصحة › لصيف لطيف يخلو من الاسهالات
- This topic has 23 رد, 7 مشاركون, and was last updated قبل 16 سنة، شهر by
Marwan tago.
-
الكاتبالمشاركات
-
4 يونيو، 2008 الساعة 8:59 ص #95768
Marwan tago
مشاركالصيف فصل المتعة والاصطياف الا انه غالبا ما يحمل معه عدد من المشاكل الصحية وتنبع هذه المشكلات من المتعه ذاتهاالتي نحبها في الصيف كالذهاب الى المطاعم والسهر خارج المنزل.وتناول المثلجات والمشروبات البارده وتناول فاكه الصيف ..وهكذاتبدأالمعاناه بعد المتعة ..نكثر من الفاكهة فنصاب بالاسهال نتناول البوظة وناكل في المطاعم فنصاب به.لكن يجب ان نتاكد من حالات الاسهال..فليست كل الحالات مرضية فعندما نكثر من تناول الفاكهة نصاب بالاسهال نتيجة مكونات هذه الفاكهة فهي تحتوي على الالياف والمواد السكرية وهذه بطبيعتها ملينة للامعاء وكذالك عندما نتناول الطعام في المطاعم ونكثر من التنوع والكمية تحدث لدينا تخمةواحيانا اسهال…وعندما لاتكون الحالة مرضية يجب عدم تناول العقاقير الكيميائية واخيرا الاحتياطات والتدابير التي لابد منها:الابتعاد عن تناول الفاكهة الملينة للامعتءاو التقليل منها ما امكن..مثل المشمش البرتقال العنب التين ومن الممكن الاكثار من تناول التفاح والموز…اتباع حمية غذائية تحوي على سبيل المثال:اللبن البطاطة الارز الاكثار من تناول السوائل والشواردفي حالة الدخول بمرحلة الاسهال منعا للتجفاف
4 يونيو، 2008 الساعة 9:30 ص #1081414noor_888
مشاركتسلم مروان
صيف ممتع للجميع
4 يونيو، 2008 الساعة 12:06 م #1081543قلبي دليلي
عضوصيـــــــف كله اسهال ههههههههههههه
4 يونيو، 2008 الساعة 1:34 م #1081607Marwan tago
مشاركاجاركم الله منه هههههههههههههههههههها
5 يونيو، 2008 الساعة 12:44 ص #1081882قلبي دليلي
عضوليييييييييييييه
5 يونيو، 2008 الساعة 6:14 ص #1081986Marwan tago
مشاركإنشاء قائمة