الشاي له ايجابيات ولكن له سلبيات ايضا , هذه هي الاضرار التي يسببها شرب الشاي بافراط , ما يجعل حياة الانسان متضررة بدلا من ان تكون مفيدة …

1- إذا تم الافراط في تناوله :

حيث يسبب قرحة في المعدة والاثنى عشر.

2- اذا تم غليه كثيرا بحيث تحول لونه إلى اللون البني الغامق:

حيث يسبب إضطراب في عضلة القلب وامساك وكسل بالجهاز الهضمي.

3- إذا تم شربه بعد الاكل مباشرة:

حيث يسبب عسر للهضم، لذلك يفضل شربه بعد ساعة من تناول الأكل

4- اذا تم شربه على الريق(المعدة فارغة/أثناء الجوع):

حيث يكون طبقة تسمى(كيتينية) على الغشاء الداخلي للمعدة والأمعاء، مما يمنع خروج عصارات الهضم ويسبب إمساكا وعسر هضم.