الرئيسية منتديات مجلس الصحة من فوائد الخيار ..

مشاهدة 4 مشاركات - 1 إلى 4 (من مجموع 4)
  • الكاتب
    المشاركات
  • #92585


    يعد الخيار من الخضار الشائعة في أنحاء العالم،
    ثم إنتشرت زراعته لاحتوائه على العناصر الأساسية الضرورية للمحافظة
    على صحتنا ولتأثيرة المنعش في أجسامنا. تنمو على عرائش خاصة.
    وله نوعان:
    نوع صغير نوع كبير، وهو بيضاوي الشكل، لذيذ المذاق يختلف لونه
    من الأخضر الضارب الى البياض الى اللون الغامق ، والنوع الشـائع
    منه هو ذو الأخضر الغامق الناعم الملمس، المنتظم الِشكل يحتوي
    الخيار على نسبة من المعادن. وتملك قشرته الخارجية قيمة
    عاليةلاحتوائها على الأملاح والفيتامينات في القشرة وهي المنطقة
    التي تليها مباشرة.
    ويستخم الخيار في صنع السـلطة مضافاً إليها بعض المواد التالية : البندورة، الجزر، الشمندر ، الخس……الخ

    كما يعد الخيار من المصدر الهامة للبوتاسيم والصوديوم والسلكون
    والكبريت والكلورين والفلور. ويحظى الخيار بخصائص طبية حيث أنه
    أفضل المدرات الطبية التي تساعد على تدفق البول وإفراوه .

    وبنصح بتناوله نيئاً لكي لا يفقد المواد الفوسفورية أو البوتاسيومية
    لدى القيام بطهوه.

    كما يعمل الخيار على الحفاظ على ثبات قلويـــة أجسامنا لاحتوائع
    على المعادن الهامة وهذا مايجعل منه غذاءً طبياً شهياً، فهو بارد
    حلو المذاق، خفيف على المعدة مدر، وهاضم قابض، وهو فتح للشهيـة
    كونه من المقبلات اللذيذة. وللخيار مميزات في تهدئـــة الآلام
    المرارة، وله تأثير مسكن يعمل على شفاء أمراض متعلقة بالبول.

    كما أنه يقضي على الحرقة ويوقف الدوخة.أهمية الخيار في علاج
    ألتهب المفاصل لذا هو يعد من الخضار الهامة التي تساعد على
    علاج الأمراض التالية:

    1)الإمساك
    2) الكوليرا
    1) الروماتيزم
    4) الإطرابات المعدية
    5) الأمراض البولية

    #1040883

    يسلمووووووو اختي على الموضوع والمعلومات القيمة
    يعطيكي العافية
    تحياتي

    #1040969
    noor_888
    مشارك

    معلوماااااااات رائعة عن الخيااااااااار

    تسلم إيدك حبيبتي

    #1041934

    زمن الرحيل ……… نور

مشاهدة 4 مشاركات - 1 إلى 4 (من مجموع 4)
  • يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.

يستخدم موقع مجالسنا ملفات تعريف الارتباط الكوكيز لتحسين تجربتك في التصفح. سنفترض أنك موافق على هذا الإجراء، وفي حالة إنك لا ترغب في الوصول إلى تلك البيانات ، يمكنك إلغاء الاشتراك وترك الموقع فوراً . موافق إقرأ المزيد