- This topic has 8 ردود, 5 مشاركون, and was last updated قبل 16 سنة، 6 أشهر by
.
-
المشاركات
-
قبل الخلود الى النوم ، يوصي ممارسو الأيورفيدك بتدليك القدمين لبضع دقائق بزيت السمسم أو زيت الزيتون .
ولكن في حال كانت قدماك من النوع الساخن يفضل استخدام زيت جوز الهند في التدليك ، ويتسم هذا النوع من الزيوت بأنه مبرد ومهدئ .
ويستتخدم هذا الزيت في تهدئة الدماغ .
ويمكنك ازالة الزيت باستخدام قطعة قماش قطنية والقصد من ذلك كله خلق تأثيرات مهدئة على مراكز النوم والدماغ .ونووووووووووووم العافية لكم ولنــــا
تعرفي هنودتي امس كنت اكلمك صديقتي عندها ارق ما تقدر تنام رغم إنها تريد تنام وتجلس تتقلب في فراشها
لهذا بكلمها اليوم وبقولها وصفتك
تسلمي حبيبتي الوصفة سهلة
هنوووووووووووودة ماشاء انتي اخصايئةنفسيةبعد شكرا
ع الموضوع الجميل انا درسات علم نفس اول مرة اعرف شكرا عزيزتي واتمنى لك توفيقمشكووووووووووووووررر يا السيكيولوجي وتسلم على مرورك التخصصان يكملون بعضهم بس آنه تصميم داخلي اوكي هههههههههه.
اممممممممممممممممممم مشكورة حبيبتي كتير على الوصفة
انا ما بعرف انام ديما سهرانة هاجرب كمان ههههههههيعطيكي العافية
تحياتي
- يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.