د . عدنان جواد الطعمة

باستطاعة المرء أن يخفف من هيجان السعال ، إذا قام بتبخير مزيج خل التفاح مع الماء ، لأن خل التفاح يساعد على نضوج البلغم و يقضي على جرثومة المرض .

1 – الوصفة الأولى تبخير مزيج خل التفاح مع الماء :
2
الطريقة المتبعة هي أن يخلط المرء خل التفاح مع الماء بنسبة متساوية أي واحد من الخل إلى واحد من الماء في قدر يوضع على النار . وعندما يغلي المزيج و يتصاعد البخار توضع منشفة على الرأس بعد إنحنائه بمسافة كافية و يستنشق المصاب بالسعال البخار المتصاعد لمدة ثلاث إلى خمس دقائق . يرجى وضع مسافة كافية بين القدر و الرأس تجنبا للحرق ، لأن البخار حار جدا .
و يستحسن أن ينام المصاب بعد عملية التبخير و يركن للراحة .

تستعمل معظم المستشفيات الخاصة بالعلاج الطبيعي هذه الطريقة .

ما هو تأثيرات بخار مزيج خل التفاح مع الماء على الصحة ؟

1 – مهدئ للشعب الهوائية .
2 – يزيل التشنجات .
3 – يمنع حدوث إلتهابات جديدة .
4 – و هذه الطريقة تساعد على نضوج البلغم .

2 – وصفة ثانية لمعالجة السعال ( الكحة ):

عسل للسعال مع خل التفاح :

يتم خلط نصف كوب عسل مع ثلاث إلى أربع ملاعق شاي خل التفاح خلطا جيدا . ثم يتناول المصاب ست ملاعق شاي من هذا العسل موزعة على طول اليوم .
و هذا العسل مقبول لدى الأطفال أيضا لأنه حلو المذاق .

3 – وصفة ثالثة :
إذا استيقض المصاب بالسعال في منتصف الليل و بدأ بالكحة ، فعليه أن يشرب جرعة واحدة من كوكتيل خل التفاح ( ملعقتان شاي خل التفاح + ملعقة واحدة عسل + في كأس ماء ) . ثم يرش بعض القطرات من خل التفاح المركز
على وسادته ( مخدته ) . و هذه الطريقة تقلل أيضا من هيجان السعال ( الكحة ) .

ألمانيا في 24 / 2 / 2008