الرئيسية منتديات مجلس الصحة الخبز المغذي المجرب مع السمسم

مشاهدة 7 مشاركات - 1 إلى 7 (من مجموع 7)
  • الكاتب
    المشاركات
  • #89571

    [COLOR=”DarkRed”][SIZE=”5″][FONT=”Times New Roman”]

    الخبز المغذي المجرب مع السمسم

    [IMG]][/IMG]

    د . عدنان جواد الطعمة

    [IMG]][/IMG]

    منذ سنوات مضت لم اشتري خبزا من السوق ابدا مع العلم أن في ألمانيا عشرات الأنواع من الخبز سواء المخبوز في قوالب خاصة مستطيلة و دائرية أو على شكل قطع كروية أو اسطوانية طويلة مثل الخبز الفرنسي . لست أدري لماذا أنا متعلق بالخبز الذي فيه رائحة الشرق أي الخبز العربي الذي بدأت بخبزه قبل أكثر من عشر سنوات بطرق مختلفة و بعدة أنواع من الطحين ، حيث اشتريت ماكنة خاصة لطحن حبوب القمح و الشعير و الذرة و غيرها من الحبوب . توجد في أسواق ألمانيا حبوب ستة معبأة في أكياس و بأوزان مختلفة و أكثرها بوزن كيلو غرام واحد . و في كل مرة كنت أطحن الحبوب الستة و أضيف إليها طحين البطاطة أو النشاء لغرض جعلها طرية و لينة .

    [IMG]][/IMG]

    ومن خلال تجاربي الكثيرة لأني أخبز على الأقل مرتين في الأسبوع بدأت بتنويع الخبز و إضافة أعشاب مختلفة مرة أستعمل فقط اليانسون و أخرى فقط الهيل و غيرها الزعتر و الأخرى المرامية و هكذا .
    و قبل أسبوع جربت طريقة مختلفة ولازلت أستعملها بحيث أصبح الخبز لذيذا جدا . لذا حبيت أن أشرحها لكم و هي سهلة جدا كالآتي ، راجيا أن تعملوها و تخبروني عما إذا عجبتكم هذه الوصفة أم لا ، و شكرا لكم .

    [IMG]][/IMG]

    المقادير :

    1 كيلو طحين
    200 غرام طحين البطاطة أو نشاء
    3 بيضات
    250 غرام سمسم
    50 غرام حبة السوداء أو حبة العافية
    50 غرام حب ورد عباد الشمس
    3 كؤوس ماء دافئ
    1 مكعب خميرة خبز أو باكيت واحد خميرة مجففة
    5 ملاعق أكل زيت نباتي
    نصف ملعقة أكل بيكنج باودر
    أقل من نصف ملعقة اكل ملح
    نصف ملعقة أكل سكر
    ملعقتان أكل هيل مطحون
    يوضع السمسم الباقي على حدة

    [IMG]

    ]
    [/IMG]

    طريقة التحضير :

    يخلط الماء الدافي مع الزيت و بيضة واحدة و السكر و الملح و الخميرة و البيكنج باودر و ملعقة أكل واحدة هيل مطحون في قدر و يخلط أو يخفق الجميع بالخلاطة الكهربائية جيدا . يوضع الطحين من النشاء و السمسم و حبة السوداء في ماكنة عجانة الخبز ثم يضاف إليها الجميع و تعجن جيدا .
    ثم توضع بيضتين مع ملعقة هيل و قليلا من ماء الورد في كأس و يخفق الجميع بالخلاطة الكهربائية و يترك الكأس إلى الجانب .
    و بعد عجن الطحين جيدا يوضع العجين في قدر كبير أو علبة كبيرة من البلاستيك مع غطاء و يرش في أرضية العلبة طحين و يوضع العجين عليها و يرش فوق العجين قليلا من الطحين و يغطى جيدا و يوضع العجين في مكان دافئ لمدة ساعة تقريبا إلى أن يتخمر العجين جيدا .
    لدينا كأس خليط البيضتين مع الهيل و ماء الورد و كذلك بقية السمسم .

    [IMG]][/IMG]

    نرش على الطاولة طحينا ثم نضع العجين على الطاولة و نعجنه باليدين جيدا ثم نقسمه إلى قطع تقريبا بقدر نصف اليد . ثم نحضر أطباق الفرن و نضع عليها ورق خاص لا يحترق . ثم نرش السمسم على الطاولة و نضع كل قطعة عجين عليها و نضغطها جيدا بيدنا بحيث تأخذ شكلا دائريا كما تشاهدون ذلك في الصور أعلاه . ونضعها على الطبق فوق الورق . كل طبق سيحتوي على إما 12 قطعة خبز أو 16 قطعة . و بعد أن ملأنا كل أطباق الفرن بقطع العجين الجاهز للخبز نطلي كل قطعة خبز بالبيض و الهيل وماء الورد . ثم نضع الأطباق في فرن درجة حرارته 250 لدقائق معدودة و نراقب الخبز إلى أن يحمر شوية ، ثم نستخرج الطبق و نقلب كل قطعة خبز على الوجه الآخر و نبقى لدقائق نراقب الخبز إلى أن يكتمل ، ثم نستخرج الطبق و نرفع الطبق الثاني إلى الأعلى إلى أن يحمر الخبز قليلا ثم نستخرج الطبق و نقلب قطع الخبز إلى الوجه الآخر ليكتمل .
    وهكذا أصبح الخبز جاهزا و بالعافية عليكم و شهية طيبة .

    ألمانيا في 24 / 2 / 2008

    [/FONT][/SIZE][/COLOR]

    #1008944
    أم تووفي
    مشارك

     إقتباس الرد:”ubbcode-body”>بدأت بخبزه قبل أكثر من عشر سنوات بطرق مختلفة و بعدة أنواع من الطحين

    دك / خلاص لمن اجيكم ب المانيا راح تعزمني على الخبز اللي انته تعمله اوكي دكتور هههههههه تسلم يا دكتور وعلى فكره احب كل انواع الخبز يعني ما عندك عذر هههههه

    #1009004

     صاحب المشاركة : hanoda”ubbcode-body”>

     إقتباس الرد:”ubbcode-body”>بدأت بخبزه قبل أكثر من عشر سنوات بطرق مختلفة و بعدة أنواع من الطحين

    دك / خلاص لمن اجيكم ب المانيا راح تعزمني على الخبز اللي انته تعمله اوكي دكتور هههههههه تسلم يا دكتور وعلى فكره احب كل انواع الخبز يعني ما عندك عذر هههههه


    [size:12pt][color:#660000]عزيزتي الأخت الغالية هنودة المحترمة حفظك الله

    تسلمين على مشاركتك الرائعة التي سعدت بها و بمرورك الكريم و تعليقك الجميل .
    حتما سنستضيفك غذا جئت غلى ألمانيا فأهلا و سهلا بك بس لازم تجربي كل أنواع الخبز و الأكلات العراقية اللذيذة .

    سعدت كثيرا بمشاركتك الموضوعية و حضورك الكريم آملا أن تجربي هذه الوصفة و تخبريني بنتائجها و أنا واثق أنها ستعجبكم كلكم و بالعافية عليكم ، لكن أضيفي إليها أيضا حبوب ورد عباد الشمس و بزر الكتان زائدا سمسم و الحبة السوداء و الهيل .
    أليوم عملت خبزا باليانسون و يخبل هواية هههههههههه
    زوجتي تحب اليانسون و في المرة الأخرى سأضيف المرامية و بعدها حبهان و بعدها الزعتر هههههه صلوات على النبي و طقي على الخشب ههههه

    دمت بود و هناء

    تقبلي مني أحر التحيات

    د . عدنان
    ألمانيا في 24 / 2 / 2008

    [/colo[/size]r]

    #1009007

    مرحباا

    شكرا لك يا الغالي

    على الموضوع

    بارك الله فيك

    ارجو المزيد

    حبيب الشعب طير الغرام

    #1009020

     صاحب المشاركة : طير الغرام”ubbcode-body”>مرحباا

    شكرا لك يا الغالي

    على الموضوع

    بارك الله فيك

    ارجو المزيد

    حبيب الشعب طير الغرام

    عزيزي الأخ الغالي طير الغرام المحترم حياك الله

    تشرفت بمشاركتك الجميلة و مرورك الكريم
    آملا أن تخلي الأهل يجربون هذه الوصفة الطيبة اللذيذة و بالعافية و الهناء عليكم

    مع خالص ودي

    د ., عدنان
    ألمانيا في 24 / 2 / 2008

    #1013029

    ماشاء الله عليك دكتور

    فعلا خبز متنوع ومغدي

    شكرا لك على هذه الافكار الجيدة و المفيدة

    #1015224

     صاحب المشاركة : أم أيمن”ubbcode-body”>ماشاء الله عليك دكتور

    فعلا خبز متنوع ومغدي

    شكرا لك على هذه الافكار الجيدة و المفيدة
    [b]


    [size:12pt]حضرة الأخت الفاضلة أم ايمن المحترمة حفظك الله

    تشرفت بمشاركتك الجميلة و مرورك الكريم ، آملا أن تجربي هذه الوصفة
    فبالعافية و الهناء عليكم

    دمت بخير و عافية

    تقبلي مني خالص شكري واحترامي

    د ز عدنان
    ألمانيا في 2 / 3 / 2008

    [/b][/size]

مشاهدة 7 مشاركات - 1 إلى 7 (من مجموع 7)
  • يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.

يستخدم موقع مجالسنا ملفات تعريف الارتباط الكوكيز لتحسين تجربتك في التصفح. سنفترض أنك موافق على هذا الإجراء، وفي حالة إنك لا ترغب في الوصول إلى تلك البيانات ، يمكنك إلغاء الاشتراك وترك الموقع فوراً . موافق إقرأ المزيد