1 – كريمة لبن زبادي مع خل التفاح صالحة لكل أنواع البشرة:

الكميات :

3 ملاعق أكل لبن زبادي طبيعي
1 صفار بيض
1 ملعقة أكل قشطة ، قشدة أو كريمة
1 ملعقة أكل عسل سائل
1 ملعقة كوب خل التفاح
1 ملعقة كوي عصير طماطة

طريقة التحضير والإستعمال :

يتم خلط اللبن الزبادي و القشطة و صفار البيض مع خل التفاح و عصير الطماطة و يضاف إلى المزيج العسل الدافئ السائل و يخلط الجميع بالخلاطة الكهربائية جيدا .

تستعمل هذه الكريمة في الليل و تترك للصباح .

2 – قناع خل التفاح مع الفراولة للبشرة العادية :

الكميات :

ثلاث فراولات كبيرة
ربع كوب شاي خل التفاح

طريقة التحضير والإستعمال :

يتم خلط الفراولة مع خل التفاح جيدا بالخلاطة الكهربائية و يترك المزيج لمدة ثلاث ساعات .
و بعد ذلك تتم تصفية المزيج بواسطة قماش تور .
ثم يوضع المحلول الصافي على الوجه طوال الليل ، لكي يأخذ مفعوله . وفي الصباح يتم غسل الوجه برفلق و بماء دافئ .

3 – قناع خل التفاح مع الأفوكادو صالح للبشرة اليابسة الجافة :

الكميات :

3 ملاعق أكل أفوكادو معجون
3 ملاعق كوب عسل سائل
2 ملعقتان أكل خل التفاح
2 ملعقتان كوب نخالة القمح ، الحنطة

طريقة التحضير و الإستعمال :

يخلط الأفوكادو و العسل السائل و خل التفاح جيدا بالخلاطة الكهربائية ثم تضاف إلى المزيج نخالة القمح أو الحنطة لكي يثخن المزيج .
يمسح المزيج المهروس على الوجه جيدا وبالتساوي و يترك لمدة ثلاثين دقيقة .
وبعد انتهاء المدة يغسل بماء دافئ و بحذر طبعا على العينين .

4- كريمة خل التفاح لتنظيف بشرة الوجه الدهنية :

الكميات :

1 ملعقة أكل واحدة خل التفاح
4 ملاعق أكل زيت نبات شوكي Distelöl
1 صفار بيض (واحد )
4 أقراص ( أشياف ) خيار

طريقة العمل و الإستعمال :

يخلط الجميع بخلاطة كهربائية كالآتي :

يطرق صفار البيض بالخلاطة الكهربائية أولا و يضاف إليه خل التفاح و يخلط جيدا ثم يضاف الزيت على هيئة قطرات أثناء الخلط . ثم يخلط الجميع بالخلاطة الكهربائية جيدا و لفترة قصيرة إلى أن يصبح ناتج الخلط كريمة .
و بعد ذلك يمسح الوجه بهذه الكريمة و توزع عليه جيدا و تترك لمد نصف ساعة .
و بعد ذلك يغسل الوجه بماء دافئ و بحذر .
أفضل شخصيا بأن تغمس منشفة الحمام الصغيرة جدا بماء دافئ وتعصر ثم يمسح الوجه بها وتغسل المنشفة بماء دافئ وتعصر ويعاد مسح الوجه إلى أن تزول كل آثار الكريمة . وبعد ذلك يغسل الوجه بماء دافئ كالمعتاد .

5 ) وصفة خل التفاح لتنظيف الوجه يطلق عليها إسم ماء الوجه صالحة لكل أنواع البشرة :

الكميات :

ربع لتر خل التفاح
ربع لتر ماء
60 غرام أعشاب ( زهر الأوراد اليابسة ، زهر البرتقال ( القداح ) اليابس

طريقة التحضير و الإستعمال :

يوضع الجميع في قدر و يسخن المزيج لمدة عشر دقائق . ثم يصفى المحلول من أوراق الأعشاب و يحفظ في داخل قنينة زجاجية محكمة لمدة ثلاثة أسابيع .
وبعد ذلك تؤخذ قطعة من القطن أو الشاش و تبلل بالمحلول جيدا و يمسح بها الوجه . و بعد مرور نصف ساعة يغسل الوجه كالمعتاد و برفق بماء دافئ .

6 ) وصفة خل التفاح لإنعاش بشرة الوجه لكافة أنواعها :

الكميات :

ثلاثة إلى أربعة ملاعق أكل خل التفاح

لتر واحد ماء دافئ

طريقة التحضير و الإستعمال :

يخلط خل التفاح مع الماء الدافئ جيدا و تدلك بع بشرة الوجه يوميا ، فإن هذا المحلول المخفف سينعش الغلاف الخارجي الحامضي الواقي للبشرة .
لا تستبدلي في الصيف الماء الدافئ بالماء البارد ، لأن الماء البارد سيقلص و يضيق العروق ( الأوردة و الشرايين ) في الوجه و بذلك لا تزود بشرة الوجه بالدم الكافي .
إضافة إلى ذلك فإن الماء الدافئ على البشرة في الصيف سيتبخر بسرعة و تبرد البشرة .

ألمانيا في 8 / 2 / 2008