1) وصفة خل التفاح للشعر الأشقر :

الكميات :

20 غرام زهر البابونج
لتر واحد خل التفاح

طريقة التحضير والإستعمال :

يغلى مزيج البابونج مع حل التفاح ثم يغسل الشعر بعد الإستحمام بربع لتر من المزيج . ويترك لعدة دقائق حتى يأخذ مفعوله .

2 ) وصفة خل التفاح للشعر الأسود :

الكميات :

ملعقتان كوب ماء ورد
ملعقتان أكل خل التفاح
بيضتان

طريقة التحضير والإستعمال :

يخلط الجميع بالخلاطة الكهربائية جيدا حتي يصبح المحلول مثل الشامبو . يغسل الشعر بالشامبو و يدلك جيدا و يترك لربع ساعة . و بعد ذلك يغسل بماء دافئ .

3 ) وصفة خل التفاح للشعر اللماع :

الكميات :

30 غرام قرّاص ، بنات النار
نصف لتر ماء
ربع لتر خل التفاح

طريقة التحضير و الإستعمال :

يغلى القراص أو بنات النار بالماء ثم يصفى و يترك إلى أن يبرد . ثم يضاف إليه خل التفاح . و بعد غسل الشعر يستعمل هذا المحلول لغسل الشعر . ويترك فترة ثم يتم تمشيط الشعر .

4 ) وصفة خل التفاح لشعر كثيف قوي :

الكميات :

10 غرامات أوراق البتولا
10 غرامات أوراق الخزامى
لتر واحد خل التفاح

طريقة التحضير والإستعمال :

توضع أوراق البتولا و أزهار الخزامى في دورق زجاجي و يسكب عليها خل التفاح ثم يغلق الدورق بصورة محكمة و يترك لمدة اسبوع . وبعد ذلك يصفى المحلول من أوراق البتولا وأزهار الخزامى .
وبعد الأستحمام وغسل الرأس بماء دافئ وتجفيف الشعر بمنشفة .ثم يغسل الشعر بهذا المحلول و يدلك جيدا ثم يتم تمشيطه ولا حاجة لغسل الشعر .

5 ) وصفة خل التفاح للشعر الأجعد المكعكل :

الكميات :

كوب واحد خل التفاح
أربعة أكواب ماء

طريقة التحضير والإستعمال :

يغسل الشعر بمحلول دافئ من خل التفاح والماء بنسبة واحد إلى أربعة بعد غسيل الشعر والإستحمام .
يمشط الشعر ولا حاجة لغسله .

6 ) وصفة خل التفاح للشعر الشيب الرمادي أو الأبيض :

الكميات :

ثلت الكمية خل التفاح
ثلثان ماء

طريقة التحضير والإستعمال :

بعد الإستجمام و غسل الشعر و تجفيفة . يغسل الشعر ويدلك جيدا بمحلول خل التفاح مع الماء بنسبة واحد إلى ثلاثة أي ثلث خل التفاح إلى ثلثين ماء . ولا حاجة لغسل الشعر بعد ذلك .

7 ) وصفة خل التفاح للشعر الخفيف :

شرب محلول ملعقة كوب خل التفاح في كأس ماء بين الوجبات .

8 ) وصفة خل التفاح لتقوية الشعر :

الكميات :

ملعقة أكل واحدة عسل
250 مل ماء مقطر
ملعقة كوب واحدة خل التفاح

طريقة التحضير والإستعمال :

يخلط ماء المقطر الدافئ مع العسل وخل التفاح . وبعد الإستحمام يغسل ويدلك الشعر بهذا المحلول جيدا ثم يتم تمشيطه .

9 ) وصفة خل التفاح لشعر دهني :

يتم غسل الشعر بعد الإستحمام وتجفيفه بمنشفة ، بواسطة محلول خل التفاح بنسبة واحد إلى أربعة ماء . ثم يتم تمشيطه .

10 ) وصفة خل التفاح لإزالة قشور الشعر :

وبعد الإستحمام و غسل الشعر و تجفيفه ، يغسل الشعر بمحلول خل التفاح المخفف بنسبة واحد إلى أربعة ماء . ويدلك جيدا ثم يتم تمشيطه .

11 ) وصفة خل التفاح عند سقوط الشعر :

بعد الإستحمام و تجفيف الشعر يتم غسله بواسطة محلول خل التفاح المخفف مع الماء بنسبة واحد إلى أربعة . ثم يتم تمشيطه .

12 ) طريقة خاصة لمعالجة سقوط الشعر .

يدلك و يمشط الشعر بفرشاة خاصة للشعر على النحو التالي :

من الأمام فوق الجبين و الجانبين إلى الخلف بالفرشة 25 مرة و من الجانب الأيسر فوق الأذن إلى الجانب الأيمن يمشط بالفرشاة 25 مرة ومن الجانب الأيمن فوق الأذن إلى الجانب الأيس يمشط الشعر 25 مرة
وأخيرا يمشط الشعر بالفرشاة من القفا ( الخلف ) باتجاه الأمام والجانبين 25 مرة.
ثم يرش على الشعر محلول خل التفاح المخفف بالماء بنسبة واحد إلى أربعة ثم يمشط الشعر . ولا حاجة لغسله بعد ذلك .
لأن هذه الطريقة تنعش الدورة الدموية لبشرة الرأس و تغذيها بالفيتامينات والمواد المعدنية المفيدة من خل التفاح .

نفضل شراب كوكتيل خل التفاح = ملعقتان كوب خل التفاح + ملعقة كوب واحدة عسل سائل + كأس ماء دافئ ثلاث مرات يوميا قبل كل وجبة غذائية بربع أو نصف ساعة .

بشرط لا توجد عند الشخص حموضة أو أورام في المعدة . لأن خل التفاح الحاوي على الفيتامينات و المواد المعدنية الكثيرة يصفي الدم و يغذي البصيلات الشعرية بهذه الفيتامينات و المواد المعدنية من الداخل . وبذلك سوف ينمو الشعر و يقلل من سقوطه إذا لم تكن هنالك أمراض وراثية .

هذه الوصفات مستمدة من الكتب الألمانية التالية و عشرات غيرها:

Bernd Küllenberg : Apfelessig & Co. Heilkräfte aus der Natur .
Christina Zacker und Caroline Bayer: Apfelessig Natürlich gesund und schlank mit dem erfrischenden Fruchtelixier.
Dr. Paul C. Bragg und Dr. Patricia Bragg: Natürlicher Apfelessig . Das Gesundheits-Elixier.
Eva Hanke und Ernst Wegner: Apfelessig : sanfte Medizin für den Alltag.
Hans Peter Bleuel: Apfelessig : Das Gesundheitselixier für jeden Tag.
Klaus Oberbeil : Natürlich schlank mit Apfelessig.
Klaus P. Waldmann : Natürlich gesund und aktiv mit Apfelessig.
Margot Hellmiß : Apfelessig. Das snfte und bewährte Heilmittel zur Vorbeugung vieler Krankheiten, für Schönheit und Körperpflege.
Margot Hellmiß : Natürlich heilen mit Apfelessig.
Peter Grunert : Apfelessig : Heilung aus der Natur.
Simone Harald: Gesund und schlank mit Apfelessig.
Sonja Carlsson : Apfelessig.

ألمانيا في 8 / 2 / 2008