…سجـــــــــــــــــــل دخــــــــــــــــــــــــولك بنصيحـــــــــه طبيـــــــــــه …

…هلا وغلا فيكم احبائي الاعضاء والزوار …

اتمنى ان تكونون بصحه وعافيه على طول ان شاالله
وبما ان هذا المنتدى يهتم بالصحه والمواضيع الهادفه
خطرت لي فكره وهي ان يكتب كل عضو..

…نصيحة طبيه يرى انها مفيدة لنستفيد جميعا …

من هذه النصائح الطبيةوسوف ا ابدا بنفسي بالنصيحة الاولى :

ان ارتفاع درجة الحرارة ليس بالدليل الكافي لإصابتك بالتهاب بكتيري او لحاجتك لأخذ مضاد حيوي فلربما كان ارتفاع درجة الحرارة بسبب نقص سوائل الجسم او المريض في فترة حضانة لبعض الأمراض التي تحتاج نوعاً آخر من الطرق العلاجية

ان جميع انواع الاسماك والحيوانات البحرية تحتوي على نسبة عالية من اليود والفسفور والماغنسيوم والكالسيوم وكلها تحسن وترفع من الكفاءة الجنسية مثل الاسماك والاستاكوزا والجمبري وغيرها.

الموز والطماطم والبقوليات والبطاطس تحتوي على معدن البوتاسيوم الهام في تنظيم دقات القلب وتساعد على التخفيف من تشنج العضلات.

…مع تمنياتي لكم بالصحه والعافيه00