الرئيسية › منتديات › مجلس الصحة › فوائد الخيار.. للصبايا والشباب… موضوع جدا مفيد
- This topic has 13 رد, 8 مشاركون, and was last updated قبل 16 سنة، 11 شهر by
أسـ الشوق يـر MN.
-
الكاتبالمشاركات
-
7 أكتوبر، 2007 الساعة 7:39 ص #82430
سيد الخواطر
مشاركفوائد الخيار.. للصبايا والشباب أن الخيار يحتوي على عدة عناصر مهمة لوظيفة الجلد … فهو يحافظ على نضارة الجلد وطراوته، ويغذي عضلات الوجه ، ويتمتع بخصائص مرطبة ومطهرة وملطفة وملينة، ويعتبر من المواد التي تناسب جميع أنواع البشرة، للمرأة والرجل على حد السواء.
يساعد الخيار في التخلص من البقع الجلدية الناتجة عن التعرض للشمس وافضل طريقة للعلاج تكون عن طريق مسح الوجه ببرش خيارة ممزوجة مع الحليب بواسطة قطنة مرتين يوميا لعدة أيام متتالية ويمكن غلي الخيار بالماء ومسح الوجه به ساخنا وبارداً إذا كانت بشرة الوجه من النوع الدهني.
يفيد الخيار في شد مساحات الجلد الواسعة من خلال مزج بذور الخيار وكمية مماثلة من بذور الشمام المطحونة بالحليب خالي الدسم ثم وضع هذا المزيج على الوجه لمدة نصف دقيقة إلى أن يجف ثم يتم نزعه بواسطة الماء العادي أو ماء الورد وتستخدم نفس الطريقة السابقة للجلد الجاف مع استبدال الحليب بالكريمة الطازجة.
وينصح بالخيار أيضاً لمعالجة حب الشباب والرؤوس السوداء وذلك بأخذ القليل من عصير الخيار وملعقة من الكريمة الطازجة وملعقة أخرى من ماء الورد أو ماء الزهر وبياض بيضة واحدة مخفوقة كما يمكن استخدام عصير الخيار في المساء ليستمر مفعوله طيلة الليل حيث يجعل لون الوجه افتح مع تكرار هذه العملية.
ومن المعروف أن أكل الخيار يسكن العطش ويبرد الجسم ويساعد على تخفيف الاضطرابات العصبية فضلاً عن احتوائه على ألياف غذائية تسهل عملية الهضم وتطرد السموم وتنظف الأمعاء.
وبشكل عام فان الخيار يعتبر من الخضار الملطفة في الأجواء الحارة والمنعشة للبشرة، والخيار كما هو معروف يمكن أن يؤكل دون طبخ بقشره أو بدونه.
كذلك يعمل كمساعد على الاسترخاء من جهة ولتلطيف البشرة من جهة ثانية حيث يمكن استخدام شرائح منه ووضعها فوق العينين وبشرة الوجه إذ يحافظ على نقاء البشرة واستمرار حيويتها.
ومن جانب اخر ، فأن الخيار غني بمواد طبيعية تمنع تكون الرمال والحصوات البولية وهو مدر جيد للبول لذا يمكن وصفه للأشخاص المصابين بالتهابات المسالك البولية كما يعد مادة قوية ملينة للأمعاء نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية.وأشار الخبراء إلى أن الخيار يحتوى على أنزيم “ايريبسين” الذي يساعد على هضم المواد البروتينية فضلا عن احتوائه على العناصر المعدنية المهمة كالبوتاسيوم الضروري لتنظيم ضغط الدم الشرياني.
هذا ويعتبر الخيار من الخضار الغنية بالماء وبالرغم من انه لا يحتوي على عناصر غذائية عديدة، إلا أنه يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين “أ” وفيتامين “س”.
وأكثر الأشخاص الذين يرغبون باتباع حمية غذائية للتخلص من الوزن الزائد يتناولونه بكثرة مع الجزر، لكونه يمنحهم الشعور بالشبع دون أن يزودهم بسعرات حرارية أو سكريات.
ومن فوائد الخيار نذكر:
ـ يخفف الآلام الناجمة عن الصداع.
ـ ينقي الجسم من الفضلات.
ـ يهدئ الأعصاب.
ـ يحافظ على صحة البشرة.
ـ يمنح المرء الشعور بالشبع ويرطب الجسم ويقي من الشعور بالعطش.
وينصح بتناول الخيار دون تقشيره نظراً لأن لقشر الخيار فوائد لا يستهان بها7 أكتوبر، 2007 الساعة 10:21 ص #926299noor_888
مشاركتسلم ديما
موضوع جميل ورائع الله يعطيك الف عافية
7 أكتوبر، 2007 الساعة 3:46 م #926403زمن الرحيل
مشاركيسلموووو على الموضوع
يعطيك العافية وبارك الله فيك
تحياتي8 أكتوبر، 2007 الساعة 2:11 ص #926723صقـر العـراق
مشاركتسلم اخي العزيز ديما على الطرح المفيد وفقك الله
8 أكتوبر، 2007 الساعة 6:32 ص #926981سيد الخواطر
مشاركنووووور
اهلا وسهلاا فيك
اسعدني تواجدك في موضوعي
بارك الله فيك
8 أكتوبر، 2007 الساعة 6:33 ص #926983سيد الخواطر
مشاركزمن الرحيل
اهلا وسهلاا فيك
اسعدني تواجدك في موضوعي
بارك الله فيك
8 أكتوبر، 2007 الساعة 6:34 ص #926985سيد الخواطر
مشاركصقر العراق
اهلا وسهلاا فيك
اسعدني تواجدك في موضوعي
بارك الله فيك
9 أكتوبر، 2007 الساعة 1:16 ص #927569شاعر الشباب
مشاركالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسلمو اخى ديما على الطرح الرائع
بارك الله فيك
اخيك
شاعر10 أكتوبر، 2007 الساعة 3:59 م #928744راويه
مشاركموضوع مفيد جدا اخي
يسلمووو
وفي انتضار جديدك10 أكتوبر، 2007 الساعة 7:48 م #928827لؤلؤة النجاح
مشاركموضوع رائع ومفيد
الخيار علما اني لا احبه بس فوائده جمة
يسلموو على الموضوع
11 أكتوبر، 2007 الساعة 7:15 ص #929138سيد الخواطر
مشاركشاعر الشباب
شكرا لمرورك الجميل
بارك الله فيك
11 أكتوبر، 2007 الساعة 7:15 ص #929139سيد الخواطر
مشاركراوية
شكرا لمرورك الجميلبارك الله فيك
11 أكتوبر، 2007 الساعة 7:16 ص #929141سيد الخواطر
مشاركسميرة
شكرا لمرورك الجميلبارك الله فيك
11 أكتوبر، 2007 الساعة 5:06 م #929405أسـ الشوق يـر MN
مشاركشكراااااااااا عزيزي على المعلومات
-
الكاتبالمشاركات
- يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.