- This topic has رديّن, مشارك واحد, and was last updated قبل 22 سنة، 8 أشهر by
.
-
المشاركات
-
البدانة واسبابها
البدانة ناتجة عن تراكم الدهون في الجسم نتيجة الزيادة في السعرات الحرارية التي يتناولها الفرد عن معدل احتياجه.
وتظهر عادة مع تقدم العمر نتيجة لانخفاض معدل النشاط مع تقدم العمر فتخزن الطاقة على هيئة دهون داخل الجسم علماً بأن الكيلوا جرام من الدهون المترسبه يحتوي على سبعة الاف وخمسمائة سعر حراري
أسباب البدانة
تناول أغذية دسمة تحوي على سعرات حرارية عالية
جهل وإهمال أهمية كمية السعرات الحرارية في الاغذية المتناولة
عدم الاهتمام بممارسة الرياضة بشكل منتظم وبجرعات مناسبة
كثرة النوم والميل الىالكسل
انخفاض معدل التمثيل الغذائي في الجسم
عوامل نفسية
عدم انضباط أداء الغدد الصماء
زيادة ترسب الشحوم والدهون نتيجة زيادة تكوين الخلايا الدهن
بطء الاستفادة من الدهون نتيجة لتقدم العمر
العقاقير ومنها عقاعقير منع الحمل والانسولين
عوامل وراثيةالعوامل النفسية:
بعض البدناء يتناول الطعام لانه لا عمل لهتناول الطعام للتخلص من الأزمات النفسية وقد علل علماء النفس إلى أن الأهل يلجؤون الى إعطاء أطفالهم زجاجة الحليب أو الثدي كلما مر بحالة خوف أوألم ولذا يتعود الطفل لا شعورياً إلى اللجوء الى الطعام في كل أزمة نفسية
- يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.