البدانة ناتجة عن تراكم الدهون في الجسم نتيجة الزيادة في السعرات الحرارية التي يتناولها الفرد عن معدل احتياجه.
وتظهر عادة مع تقدم العمر نتيجة لانخفاض معدل النشاط مع تقدم العمر فتخزن الطاقة على هيئة دهون داخل الجسم علماً بأن الكيلوا جرام من الدهون المترسبه يحتوي على سبعة الاف وخمسمائة سعر حراري
أسباب البدانة
تناول أغذية دسمة تحوي على سعرات حرارية عالية
جهل وإهمال أهمية كمية السعرات الحرارية في الاغذية المتناولة
عدم الاهتمام بممارسة الرياضة بشكل منتظم وبجرعات مناسبة كثرة النوم والميل الىالكسل انخفاض معدل التمثيل الغذائي في الجسم عوامل نفسية عدم انضباط أداء الغدد الصماء زيادة ترسب الشحوم والدهون نتيجة زيادة تكوين الخلايا الدهن بطء الاستفادة من الدهون نتيجة لتقدم العمر العقاقير ومنها عقاعقير منع الحمل والانسولين عوامل وراثية
العوامل النفسية: بعض البدناء يتناول الطعام لانه لا عمل له
تناول الطعام للتخلص من الأزمات النفسية وقد علل علماء النفس إلى أن الأهل يلجؤون الى إعطاء أطفالهم زجاجة الحليب أو الثدي كلما مر بحالة خوف أوألم ولذا يتعود الطفل لا شعورياً إلى اللجوء الى الطعام في كل أزمة نفسية
أي إضطرابات في الغدد الصماء قد يؤدي إلى البدانة فخمول الغدة الدرقية وعدم انتاج كمية كافية من هرمون تي ثلاثة أو تي أربعة المسؤلة عن عمليات التمثيل الغذائي وتكسير الدهون في الجسم قد يؤدي الى الزيادة المفرطة وهذا بدوره يبطيء في عملية حرق الدهون
الكاتب
المشاركات
مشاهدة 3 مشاركات - 1 إلى 3 (من مجموع 3)
يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.
يستخدم موقع مجالسنا ملفات تعريف الارتباط الكوكيز لتحسين تجربتك في التصفح. سنفترض أنك موافق على هذا الإجراء، وفي حالة إنك لا ترغب في الوصول إلى تلك البيانات ، يمكنك إلغاء الاشتراك وترك الموقع فوراً . موافقإقرأ المزيد