حديثة اظهرت أن النظام الغذائي السليم وأسلوب الحياة ربما يكون له دور كبير سلبا

أو ايجابا في اصابة المرء بأمراض العيون ولا سيما مرض اعتام عدسة العين

المتعلق بالتقدم في العمر.

وأظهرت الدراسة أن نوعية الغذاء والتدخين والوزن ربما يؤثر على فرص

الاصابة بمرض اعتام مركز البصر ولذا فأن النظام الغذائي الصحي وعدم

التدخين وعدم زيادة الوزن كلها عوامل تجنب الانسان بالاصابة بهذا المرض

وهذا المرض الذي ينشأ من من اعطاب عدسة العين تدريجيا وخاصة بعد سن الستين

هو السبب الاول لفقد البصر في الولايات المتحده حيث يصاب اكثر من 13 مليون شخص

في امريكا بنوع او اخر من هذا المرض الذي يعتبر شائعا بين الناس اقل من سن 55 عام

وأفادت الدراسة التي اجراها الباحثون في مدرسة هارفارد الطبيه بالولايات المتحده

بأن المدخنين والذين يعانون من زيادة الوزن واولئك الذين يتناولون القليل من

مضادات الاكسدة الطبيعيه الموجوده بوفره في الفواكه والخضروات يميلون الى

الاصابه ببعض من انواع مرض العيون

كما نصح الباحثون بالالتزام بتناول الاطعمه المغذيه والغنيه بالفيتامينات المفيده

لصحة العين مؤكدين أن صحة البدن تبدأ من سلامة العيون

منقووووووووووووووووووووووووول