أُعلنت حالة الطوارئ.. الهدوء والسكينة بالقوة الجبرية ..

لا شيء يعلو فوق صوت المذاكرة.. ممنوع الزيارات أو الرد على الهاتف ..

المنزل يتحول إلى خلية نحل،

والسبب واحد.. موسم الامتحانات على الأبواب!.

هذا هو حال الأسرة العربية التي تضم بين أفرادها أبناء في مراحل تعليمية مختلفة،

روشـــــــــــــــــته للنــــــــــــــــجاح فـــــــــى الامتــــــــــحانات

في البداية تؤكد الدكتورة ( فايزة يوسف )

-عميد معهد دراسات الطفولة بجامعة عين شمس-

أنه لضمان النجاح في الامتحان لابد من اتباع عدد من الخطوات التي أثبتت التجربة نجاحها،

حيث ينبغي ثبات مكان وموعد المذاكرة اليومية بقدر المستطاع،

فذلك من أهم عوامل التركيز، وثبات المعلومة في ذهن ابنك،

بشرط أن تكون المذاكرة على المكتب، وليس أثناء النوم أو الراحة على السرير،

ومن الضروري الحصول على راحة ذهنية وجسمية بعد كل ساعة إلى ساعتين من المذاكرة،

وذلك يختلف حسب سن وقدرة ابنك على الاستيعاب، فكلما كان عمره أصغر،

كلما احتاج إلى راحة بعد مدة أقل من المذاكرة،

وتكون فترة الراحة من عشر دقائق إلى ربع ساعة،

يعود بعدها للمذاكرة مرة أخرى

مع ضرورة البعد عن كافة المؤثرات الخارجية التي تشغل ابنك عن المذاكرة،

مثل الضوضاء الناتجة عن الراديو أو التليفزيون،

حتى لو تم إغلاقهما خلال فترة الامتحانات أو وقت المذاكرة،

وحرمان كل أفراد الأسرة منهما خلال هذه الفترة.

وتخاطب الخبيرة التربوية أمَّ الطالب المقبل على الامتحانات قائلة :

احرصي على أن يكون ابنك قد أخذ كفايته من الأكل،

وليس متعباً جسمياً عندما يبدأ في المذاكرة خلال الامتحانات؛

لأن الجوع والإرهاق الجسماني من أهم ما يجعل ابنك غير قادر على التحصيل والمذاكرة،

وينبغي ألا يزيد عدد المواد التي يذاكرها ابنك في اليوم الواحد عن ثلاث مواد؛

حتى لا يشعر بالتشتت، على أن يذاكر الموضوع الواحد في المادة الواحدة كله بدون تجزئة،

ويتأكد من استيعابه تماما قبل أن ينتقل من موضوع إلى آخر، أو من مادة إلى أخرى،

مع ضرورة تعويد الابن على اللجوء إلى أكثر من طريقة في المذاكرة في وقت واحد،

مثل التلخيص والقراءة بصوت عالٍ، والرسم التوضيحي والتسميع وغيرها.

المـــــــــــــــذاكرة الفــــــــــــردية أفضـــــــــــــل

وتؤكد الدكتورة ( فايزة يوسف )

أن المذاكرة الفردية أفضل عند الامتحانات،

إلا في حالات الضرورة، فيمكن في أوقات المذاكرة اليومية العادية أن يجتمع أصدقاء وزملاء ابنك للمذاكرة،

لكن عند الامتحان يجب أن يذاكر بمفرده ،

فهذا أفضل للتركيز استعداداً للامتحان، وتجميع ما تم تحصيله من قبل.

وتنصح أيضاً بعدم تناول الشاي والقهوة وكل المنبهات أيام الامتحانات أو عند الاستعداد لها،

ولابد أن ينام ابنك ثماني ساعات يومياً؛ لكي يحصل على قسط وافر من الراحة الذهنية والجسمية،

يستطيع بعدها مواصلة المذاكرة. والأهم -والكلام لا يزال على لسان الخبيرة التربوية-

تعويد أولادنا التوكل على الله، بعد الأخذ بالأسباب، وعدم الخوف والقلق

والاستعانة بالله -عز وجل- والدعاء والتضرع له –سبحانه- للتوفيق والنجاح .