الرئيسية › منتديات › مجلس شؤون العائلة › كائن رقيق في المنزل اسمه ….
- This topic has 6 ردود, مشاركَين, and was last updated قبل 22 سنة، 9 أشهر by sousou.
-
الكاتبالمشاركات
-
18 نوفمبر، 2001 الساعة 5:01 م #7197همسة شوق حزينةمشارك
نفسية الحامل و سلوكها مرآة تعكس ما بداخلها من اضطرابات هرمونية لوجود كائن جديد في بطنها فالاضطرابات الهضمية كالغثيان و القيء و اللعاب و الاضطرابات النفسية مثل : تغير المزاج و الشهية و غيرها ,, كل ذلك يجعل من الحامل إنسان رقيق المشاعر لذلك يجب التعامل معها و معاشرتها بهدوء و صبر و كذلك يجب رعايتها في الشهرين الأخيرين تحسباً للولادة قبل الميعاد .
للحامل في الشهور الثلاثة الأولى ننصح بما يلي :
1: امتنعي عن تناول الأدوية مهما كانت الأسباب لإنها يمكن أن تشوه الجنين .
2: امتنعي عن الحمضيات ( ليمون ، برتقال ، مخلل ، خوخ ، تمر هندي ) .
3: يجب الإقلال من تناول المنبهات كالشاي و القهوة و البهارات.
4: عدد وجبات الطعام ( 4-5 مرات ) لكن كل وجبة قليلة المقدار .
5: امتنعي عن السفر قدر الإمكان ، وإذا كان لابد من ذلك فتجنبي الطرقات الوعرة .
6: لا تلبسي حذاء ذا كعب عال ، لإنه يضر بالعمود الفقري و يؤهب للإجهاض .
7: لا تنظري إلى أفلام الرعب أو المناظر المؤذية أو إلى الأشخاص المشوهين و المعوقين .
8: تجنبي الاستحمام بالماء الحار أو البارد ، و يستحسن الماء الفاتر ، ويجب أن تكون مدة الاستحمام قصيرة لا تزيد على ربع ساعة و ينشف الجلد مباشرة .
9: تجنبي الجلوس في وضع القرفصاء أو الوقوف لفترة طويلة .
10: تجنبي التعب و الأعمال المرهقة .
11: لا تلبسي سراويل ضيقة أو مشدات طبية .
12: لا تلبسي جوارب ذات تثبيت من المطاط الدائري الضاغطة لإنها تعيق رجوع الدم و تسبب الدوالي في الطرفين السفليين .
13: تجنبي التدخين و الجلوس في أماكن مغلقة فيها مدخنون .
14: إذا كنت تمارسين الرياضة فتجنبيها خلال هذه الشهور الثلاثة الأولى .
15: لا ينصح بالبقاء مدة طويلة تحت جهاز تجفيف الشعر .
16: يجب تفادي البقاء في وضع الوقوف ساعات طويلة بالمنزل حتى لا تثقل الساقان كما يجب تجنب رفع الأثقال من الأرض أو رفع الأطفال أو حملهم بين الذراعين أو دفع شيء ثقيل للأمام .
17: إياك و الانفعالات النفسية الشديدة لإنها قد تسبب انفكاك المشيمة قبل أوانها في الشهور الأخيرة .
18: اطلبي من الطبيب أن يجري لك فحص بولي للتأكد من خلوة من الذلال ، و فحص الضغط كل 15 يوم .19 نوفمبر، 2001 الساعة 7:15 ص #349247sousouمشاركنشكرك جزيل الشكر على هده النصائح القيمة مع متمنياتي لك بالتوفيق
19 نوفمبر، 2001 الساعة 11:26 م #349344sousouمشاركبالنسبةلي فانا حامل وفي الشهر التاني ولكن لا احس باي من اعراض الحمل متل كثرة النوم والغتيان فما رأيك اريد الاجابة وشكرا
20 نوفمبر، 2001 الساعة 6:20 م #349462sousouمشاركانني انتضر جوابا منك يا همسة شوق اجيبيني من فضلك
21 نوفمبر، 2001 الساعة 8:57 م #349647همسة شوق حزينةمشاركالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سها اعذريني على التاخير احب اقولك انه في بعض الحوامل ما يشعرون بهذه الاعراض وهم محظوظات مثلك وفي منهم من اول ما يحملون الى ان يجي الطفل الله لا يوريكي حالتهم
عاد لما تولدين بالسلامة قولي لي
22 نوفمبر، 2001 الساعة 5:26 ص #349707sousouمشاركمشكورة همسة شوق انشاء الله تفيدينا بنصائح تا نية
23 نوفمبر، 2001 الساعة 12:13 م #349868sousouمشاركهيا هلمي علينا بالنصائح جازاك الله خير
-
الكاتبالمشاركات
- يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.