- This topic has 8 ردود, 5 مشاركون, and was last updated قبل 17 سنة، 8 أشهر by
.
-
المشاركات
-
لإخفاء البطن في شهر واحد
شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره
الميرمية لتخفيف الوزن
تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)
عشبة الشمر لشد الجسم
والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم
(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق
لتنحيف الكرش
شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر
السنامكي لعلاج السمنه
شرب 3 اكواب ماء في اليوم بس انتبهوا من السنامكي لأنكم راح تقضوا يومكم في ….
الكمون والليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريقبذرة الكتان منحف ممتاز
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها
الشاي الاخضر الصيني
وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش
وصفه ممتازه جدا للكرش
شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا مكي شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا
وصفه للتنحيف
عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر
الف شكر لك اختي فراشه
واضيف الرياضه مهمه بس تبي صبر ومداومه ووقت تفرغ ولو لي نص ساعه باليوم
لان فيها شئ مو طبيعي اهم شئ تخلي الواحد مرتاح نفسيا
مشكووووورة فراشة على مواضيعك الرووعة صح المثل يلي يقول الحلو ما يطلع منه غير حلو ……………اختك فراشة سوريا
ا
فديتج والله احرجتيني يالغالية..
انتي الاحلى..
يعطيج الف عافية اختي..
ردودج واااايد حلوة تشجع الواحد يخليه فرحان بانج رديتي ع موضوعه.
و مشكورة حبيبتي ع المرور
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلي على محمد وال محمد
شكرا فراشة على الموضوع الجيد
ان شاء الله الكل يستفيد ويكون المفعول مضمون
تحياتي للجميع…………………ملاك الرحمة
- يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.