الرئيسية منتديات مجلس الصحة فائدة النوم في الظلام …

مشاهدة 5 مشاركات - 1 إلى 5 (من مجموع 5)
  • الكاتب
    المشاركات
  • #64109
    callous
    مشارك

    اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة .ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

    وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

    وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

    ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .
    وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض .

    قال الله تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا ))

    قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا )

    منقووووووووووووووول للإستفادة

    دمتم بألـــــــــــــــــــــــــــف خير

    لكم مني التحية
    callous

    #749322
    فطمطم
    مشارك

    مشكور callous على المعلومه مرسي وربنا يهينا نخفف الانوار وانحافظ على صحتنا

    #749357

    شكراااااااااا اخوي على المعلومة
    والحمد الله انام في الظلام

    #749387

    شكرآ على المعلومات المفيدة

    #749529
    كسوف
    مشارك

    سلام

    شكرا على المعلومات المفيدة جدا
    جزاك الله كل خير

مشاهدة 5 مشاركات - 1 إلى 5 (من مجموع 5)
  • يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.

يستخدم موقع مجالسنا ملفات تعريف الارتباط الكوكيز لتحسين تجربتك في التصفح. سنفترض أنك موافق على هذا الإجراء، وفي حالة إنك لا ترغب في الوصول إلى تلك البيانات ، يمكنك إلغاء الاشتراك وترك الموقع فوراً . موافق إقرأ المزيد