اذا اردت ان يصغى اليك الاخرون عند الكلام يجب ان يكون صوتك واضحا وقويا بعيدا عن التاتاة والتلعثم، فكيف تحسنين صوتك ؟ . اتبعي الارشادات التالية التي ينصح بها خبراء الصوت :
#احرصي على شرب لترين من الماء يوميا كي يظل صوتك رطبا ، فالكلام يستهلك اللعاب وعادة مايتكلم الشخص اربع ساعات يوميا في المتوسط.
# قللي من تناول منتجات الالبان مثل الجبن والكريمة والشوكولاتة، فهي تعمل على زيادة كثافة اللعاب الامر الذي يجعل من الصعب عليك الكلام بوضوح.
#احرصي على ايلاء اذان مصغية لاصوات الناس الجميلة كي تتعلمي منهم طريقتهم في الكلام ، ولا باس من التنويع في طبقة صوتك من حين لاخر كي تتوصلي بعد فترة الى الطبقة التى تناسبك اكثر من غيرها.
#تدربي على التنفس بعمق ، فحين تكونين عصبية يفرز جسمك كمية كبيرة من الادرينالين الامر الذي يجعلك تتلعثمين، والتنفس بعمق يجعلك تاخذين المزيد من الاكسجين الامر الذي يحرق كمية الادرينالين الزائدة.
شكرا اخت لوليتا 000 نصائح جيدة اشكرك عليها 000!!! الحنون
الكاتب
المشاركات
مشاهدة 5 مشاركات - 1 إلى 5 (من مجموع 5)
يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.
يستخدم موقع مجالسنا ملفات تعريف الارتباط الكوكيز لتحسين تجربتك في التصفح. سنفترض أنك موافق على هذا الإجراء، وفي حالة إنك لا ترغب في الوصول إلى تلك البيانات ، يمكنك إلغاء الاشتراك وترك الموقع فوراً . موافقإقرأ المزيد