- This topic has 12 رد, 11 مشارك, and was last updated قبل 18 سنة، شهر by
.
-
المشاركات
-
كلنا نقوم بتنظيف أسناننا سواء بانتظام أو من وقت لأخر ولكن هل نقوم بتنظيفها بطريقة سليمة أم أننا قد نلحق بها الضرر إذا اتبعنا طرق تنظيف خاطئة دون أن ندرى. ننبه هنا إلى أن الحرص على تنظيف الأسنان بطريقة منتظمة يعد من أهم الأسباب التى تحافظ على صحتها . ولاتباع الأسلوب الأمثل في تنظيف الأسنان إليكم هذه النصائح :
1_ استخدمي كمية كبيرة من معجون الأسنان أثناء تنظيف أسنانك.
2_ حركي فرشاة الأسنان فى حركة شبه دائرية ومرريها من أعلى لأسفل.
3_ احرصي على تنظيف أسنانك الداخلية ولا تهمليها حتى لا ينتج عن تراكم الطعام المتبقي بها رائحة كريهة للفم.
4_ احرصي على تنظيف أسنانك بعد كل وجبة طعام.
5_ احرصي على زيارة طبيب الأسنان على الأقل مرة واحدة كل 6 اشهر .
مشكورة الاخت نور00000
واريد ان اضيف هي عدم مضمضت الفم بسرعة وانما الانتظار قليلالان ذلك يساعد من الاستفادة من معجون الاسنان في تبيض الاسنان
الغالية الطباخة الماهرة
((نور ))مشكورة غاليتي على مجهوداتك الطيبة
معلومات جيده
ربي يعطيك المزيد من الصحة والعافية
دمت سالمة شكرا نور عالمعلومات المفيده لانه الاسنان بتعطي انبطاع بالغالب على صاحبها وهي من اهم الصفات الجماليه للذكر والانثى.
- يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.