الجزر والليمون جمال طبيعي يمنح البشرة تنفس طبيعي
بعيداً عن الماكياج بشرتك في حاجة على التنفس الطبيعي ، امنحيها أجازة واجعليها تنطلق إلى طريق النضارة بالخضروات , وفي النهاية فقط انت الكسبانة .. تاكدي ..

يؤكد خبراء التجميل أن الفواكه والخضراوات الطازجة والسلاطة الخضراء هي درع وقاية للبشرة من الأمراض والتجاعيد أيضاً ‏,‏ خصوصا الجزر الغني بفيتامين‏(‏ أ‏)‏ العامل الفعال لصحة وحيوية البشرة‏,‏ لذا يدخل في تركيب الكريمات المغذية للبشرة‏,‏ وكذلك الليمون المنظف الطبيعي لمسام البشرة‏,‏ وهو مرطب أيضا‏..‏ ويدخل أيضاً في صناعة كثير من كريمات الوجه‏..‏ كما أنه يمكن استخدام زيت الكافور لتدليك البشرة‏..‏ بالإضافة إلي عسل النحل ذي المزايا المتعددة ويصلح للوجه أيضا‏.‏

كذلك لا تنسي تناول البروتينات المتمثلة في اللحم المشوي منها أو المسلوق‏,‏ والإقلال من النشويات والسكريات والمواظبة علي ممارسة الرياضة‏..‏ فهي كلها عوامل مهمة للحفاظ علي نضارة وحيوية الوجه بصفة خاصة‏,‏ والجسم بصفة عامة وتبعث علي الحيوية والشباب‏.‏