بعد الولادة يزداد حجم البطن عند النساء وخاصة من ولدن قيصرياً الأمر الذي يسبب الضيق للكثير من النساء، ولكي تتخلصين من هذه المشكلة يمكنكِ اتباع التالي:

– خذى كمية من قشرالرمان الناشف واطحنيه ثم انخليه ثم ضعي عليه كمية من العسل الطبيعي كوني منها عجينة متماسكة شكليها على هيئة أقراص بحجم الليمون ضعيها في علبة ثم ضعيها في الفريزر استعمليها في العشرين الأخيرة من النفاس.
– أو في الثلاثة الأيام الأخيرة من الحيض خمس حبات في الصباح على الريق وهى مفيدة أيضا للمعدة وتقوم بتنضيف الرحم