1-عند عودتك الى المنزل ابحث عنها أولا و قبل اي شيء آخر .. وضمها.

2-اسالها عن يومها بدقة مما يدل على معرفتك بما خططته ليومها.

3-تدرب على الانصات وتوجيه الاسئلة.

4-قاوم رغبتك في حل مشاكلها وبدلا من ذلك تعاطف معها.

5-قبلها وودعها حين تخرج.

6-ضمها او عانقها 4 مرات في اليوم . واذا اكتر معلش هههه.

7-قل لها أحبك على الاقل مرتين في اليوم.

8-اشكرها عندما تؤدي لك عملا.

9-عندما تعد الطعام امتدح طهوها.

10-نوه باعجابك بمظهرها.

11-ضع اشياءك في مكانها الصحيح ولا تنتظر ان تقوم هي بذلك.

12-اذا بدت في يوم ما متعبة او مشغولة اعرض عليها مساعدتك في بعض الخدمات : احضار الابناء من المدرسة او ترتيب غرفة المعيشة او اعداد العشاء.

13-اخرجا معا للتنزه ولو لوقت قصير دون الاطفال.

14-اتصل بها من العمل لتسال عن احوالها او تشاركها شيئا ما او لمجرد ان تقول لها انك تحبها.

15-امنحها عشرين دقيقة من الانتباه دون ان تكون في عجلة من امرك او تنشغل باي شيء اخر خلال هذا الوقت كان تقرا جريدة مثلا.

16-عندما تتحدث اليك ضع المجلة من يدك او اقفل التلفزيون وامنحها الاهتمام التام والانتباه وانظر اليها.

17-المسها احيانا بيدك عندما تتحدث اليها.

18-اسالها قبل ان تخرج اذا كان هناك ما ترغب في ان تحضره معك ولا تنسى احضاره.

19-اذا كنت ستتاخر فاتصل بها لتخبرها.

20-عندما تسافر خارج البلدة اتصل بها لتخبرها انك وصلت بالسلامة واترك لها رقم هاتفك حتى يمكنها الاتصال بك.

21- عندما تسافر بعيدا اخبرها كم انك تفتقدها.

22-خطط للخروج معها قبل عدة ايام بدلا من ان تنتظر ليلة العطلة لتسالها عما تريد ان تفعله.

23-تقبل بهدوء تاخرها في الاستعداد للخروج او تبديلها لملابسها اكتر من مرة.

24-تعاطف مع مشاعرها عندما تشعر بالضيق.

25-اكتب قائمة حصر لكل ما يريد الاصلاح واتركها في المطبخ وعندما يكون لديك وقت فراغ انجز احدى المهمات المطلوبة ولا تترك الامر يتاخر طويلا.

26-فاجئها بهدايا صغيرة من وقت لاخر: باقة ورد او قالب شوكولاته او اي شيء بسيط تعرف انها تحتاجه ولا تمتلك الوقت لشرائه.

27-تذكر المناسبات الخاصة مثل عيد الزواج واعياد الميلاد ويمكن تسجيلها تجنبا للنسيان.

28-اذا كانت مريضة فاسالها عن حالها وتطورات مرضها وذكرها بموعد الدواء.

29-دعها تعرف ان كنت تنوي الخروج او النوم.

30-استعدا معا للنوم وادخلا السرير في الوقت نفسه.

31-عندما تطلب منك المساعدة ارفض او اقبل دون ان تلومها او تشعرها انها مخطئة لانها طلبت مساعدتك.

32-اذا جرحت مشاعرها امنحها بعض التعاطف قل لها *اسف لانني جرحتك* ثم اصمت ودعها تشعر بتفهمك لا تمنحها حلولا ولا تشرح لها انه ليس خطاك انها شعرت بالجرح.

33-عندما تشعر برغبة في الابتعاد لبعض الوقت دعها تتاكد انك ستعود او انك تحتاج وقتا للتفكير في بعض الامور.

34-عندما تهدا وتعود تكلم باحترام عما يزعجك دون لوم وهكذا لا تجعلها في قلق دائم.