تستفيد المرأة الحامل هى و جنينها من الصلاة بشكل كبير, أكدت الدراسات أن الصلاة من خلال الركوع و السجود تعمل على مرونة معظم عضلات الجسم و تسهيل مركز العمود الفقرى مع الحوض و تساعد على توصيل الغذاء إلى الجنين بإنتظام عبر الدم , فضلاً عن تنشيط الدورة الدموية فى الدماغ و القلب و الشرايين , وتساعد المرأة الحامل على عدم الإصابة بدوالى الساقين التى تحدث نتيجة ثقل الجسم و كذلك التغلب على عسر الهضم , كما أن الركوع و السجود يعمل على تقوية عضلات جدار البطن, و أخيراً تعمل الصلاة فى الأسابيع الأخيرة على دفع الجنين فى مساره الطبيعى إلى الحوض كى تتم الولادة بشكل طبيعى.