الرئيسية › منتديات › مجلس الصحة › %%% البكــــــــــــاء %%%
- This topic has 10 ردود, 6 مشاركون, and was last updated قبل 18 سنة by
نسمة الجنوب.
-
الكاتبالمشاركات
-
27 أغسطس، 2006 الساعة 3:17 م #58192
نسمة الجنوب
مشاركلماذا نبكي ومتى نبكي … امور لا نعرفها عن الدموع
البكاء حالة يتميز بها البشر دون سائر المخلوقات وهو لا يرتبط بالأحزان فقط وانما بالأفراح أيضا،
ولكن ما هى حقيقة تأثير البكاء على الصحة ؟ وهل هو ضار أم نافع؟أن الدموع التى تنهمر من العين تقود إلى الإصابة بالشقيقة (الصداع النصفي)
ذلك لأن الدماغ يتفاعل مع الخلل فى توازنات الجسم،
فقد تبين أن 85% من النساء و73% من الرجال الذين شملتهم الدراسة شعروا بالارتياح بعد البكاء.وأن الدموع تخلص الجسم من المواد الكيماوية المتعلقة بالضغط النفسي،
ولدى دراسة التركيب الكيمائى للدمع العاطفى والدمع التحسسى (الذى يثيره الغبار مثلاً)
أن الدمع العاطفى يحتوى على كمية كبيرة من هرمونى “البرولاكين” و “آى سى تى أتشن”
اللذين يتواجدان فى الدم فى حال التعرض للضغط، وعليه فإن البكاء يخلص الجسم من تلك المواد.
وأوضح هذا الاكتشاف سبب بكاء النساء بنسبة تفوق بكاء الرجال بخمسة أضعاف،
فالبرولاكين يتواجد لدى النساء بكميات أكبر مقارنة بالكمية لدى الرجال
لأنه الهرمون المسؤول عن إفراز الحليب.أن الحزن المسؤول عن أكثر من نصف كمية الدمع التى يذرفها البشر
فى حين أن الفرح مسؤول عن 20% من الدمع ,
أما الغضب فيأتى فى المرتبة الثالثة.وأن عدم القدرة على البكاء كان السبب وراء العديد من الأمراض
ومن جانب آخر عندما قام العلماء بتحليل الدموع
وجدوا أنها تحتوى على 25% من البروتين وجزء من المعادن
خاصة المغنيسيوم وهى مواد سامة يتخلص منها الإنسان عند البكاء.كما تبين أن المرأة تبكى 65 مرة فى العام بينما يبكى الرجل 15 مرة
للبكاء فوائد كثيرة على سبيل المثال قد يحمى من الإصابة بالأمراض النفسية
فالشخصية التى تفرغ شحنات الانفعال أولا بأول قد لا تصاب بمرض مثل الشخصية الأخرى التى تكبت انفعالاتها ولا تعبر عنها بالبكاء،
أما بكاء الفرح الذى يعبر عن انفعالات السرور والبهجة
وهو ظاهرة صحية تساعد على الراحة النفسية
كذلك فالبكاء عند بعض حالات الأمراض النفسية أو فى -مراحل معينة-من علاج تلك الأمراض
قد تكون له دلالة علاجية جيدة لدى هؤلاء المرضى
ومنها الحالات النفسية المصاحبة بأعراض تحويلية
مثل الإصابة بعدم القدرة على الكلام أو المشى بعد التعرض لضغوط نفسية شديدة
أو إنسان يبكى دون أسباب ظاهرة وهى فى حالات الاكتئاب النفسى
أو حالات الحزن الشديد وبدون أن يكون لفقدان هذه القدرة تفسير عضوى وغالبا عن علاج تلك الحالات والكلامومن أبرز أنواع الدموع التى تسيل من العين:
– الدموع المطرية، وهي تحافظ على رطوبة العين وصحتها، فهي تساعد العين على التحرك بسهولة في التجويف، كما أنها تحتوي على أملاح وأنزيمات تقتل الكائنات الدقيقة.
– الدموع التحسسية: تحتوي على مواد الدموع المطرية ذاتها، وهنا تزيد الغدد الدمعية من إفراز الدموع لحماية العينين من الأوساخ والملوثات وأشياء مثل أبخرة البصل.
– جموع العواطف: وهي تنهمر مرد فعل على أحداث عاطفية، وتحتوي هذه الدموع على هرمونات وبروت ينات والأندروفين وهي عبارة عن مسكن ألم طبيعي، وتساعد هذه المواد على طرد المواد السامة من الجسم لتخفيف حدة الضغط النفسي
يعني باختصااااار
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين من جامعة ماركويت بولاية ميتشيجان النقاب عن أن البكاء يساعد في إخراج السموم من الجسم ،
بالإضافة إلى أنها تخفف من الضغط النفسي والعصبي التى يتعرض لها الأفراد .لذا ينصح أخصائيو الطب النفسي بعدم التردد في البكاء وذرف الدموع وخاصة في المواقف أو الأحداث المحزنة والمؤلمة ، ذلك أن الدموع تقوم بتنظيف وتطهير العيون من البكتيريا والجراثيم العالقة بها ،
ويساعد البكاء في التنفيس عن الشخص وإراحته ، وتقليل التوتر الذي يشعر به وطرح السموم الناتجة عن التوترات العصبية والعاطفية والانفعالات النفسية الكثيرة ومشكلات الحياة اليومية .
وكما أفادت وكالة أنباء قدس برس فإن العلماء يرون أن كبت المشاعر وحبس الدموع يسبب التسمم ,
بسبب انحباس المواد والمركبات المؤذية داخل أنسجة الجسم , مشيرين إلى أن المرأة تعيش حياة أطول من الرجل بسبب تخلصها من سموم جسمها عن طريق دموعها , لأنها أكثر استعدادا للبكاء من الرجلم
ن
ق
و
و
و
ل
و تقبلوا تحياتى و ارق الامنيات
باسمـــة27 أغسطس، 2006 الساعة 3:36 م #704991محمدالفاتح24
مشاركالسلام عليكم ورحمه الله وبركاته شكرا لكى اختنا الفاضله على معلوماتك القيمه المفيده بخصوص الدموع
ولكن سوال بسيط لما ذا كررتى الموضوع مرتين
لم ارى اختلاف بينهم اختنا ولايمكن من تاثير الدموع اللى فى عينى انا شايفهم اتنين
جزاكى الله خيرا
27 أغسطس، 2006 الساعة 3:57 م #705000نسمة الجنوب
مشاركشكرا لك محمد على تواجدك…
و يبدو أخى ان الكمبيوتر الخاص بى ينفذ الامر مرتين..
و لكن لا تقلق فلقد حذف احد الموضوعين…
و الله لا يجيب دموع يا أخى الا اذا كنت تطبق ما جاء فى الموضوع
و تحاول ان تتجنب ببكائك الانفعال و الاكتئاب..و غيرهم من الالام النفسية…شكرا لك مرة اخرى
و تقبل تحياتى و ارق الامنيات
باسمـــة27 أغسطس، 2006 الساعة 4:31 م #705011وردجورى
مشاركوأمطرت لؤلؤا من نرجس وسقت وردا,,,,,وعضت على العناب بالبرد
الدموع ايضا قد تقرب قلوب…وتربط مشاعر من الحب والحنان ينساها البعض..ويتذكرها عند رؤيته لتلك العيون…
وقد تكون الدمعة كلمة ……تتكلم عنك…وتصف كل ماتريد بامانة وبكل صدق…يحسها الغير..فيكون التفاعل معها اجمل ما يكون…
موضوعك غني باسمة…..حياك الله
27 أغسطس، 2006 الساعة 5:14 م #705019سندباد فلسطين
مشاركيسلمووو باسمة فعلا موضوع شيق و رائع ,,,
بارك الله فيك و دمتي لنا
29 أغسطس، 2006 الساعة 8:15 ص #705643صوتيات
مشاركمعلوومات قيمة ومفيدة
29 أغسطس، 2006 الساعة 11:08 ص #705765مهرة الشرق
مشاركموضوع أكثر من رائع
و معلومات قيمة جداً
سلمت يمناك أختى الغالية على ما نقلته لنا
تحياتى
29 أغسطس، 2006 الساعة 11:08 م #706035نسمة الجنوب
مشاركحبيبتى وردتى الجورية…
ان لكلمات مفعول السحر اختاه…
فأطلالتك لها دوما طابع مميز…
و الدمعة الصادقة دائما دليل على انسانيتنا …الرد على :
وقد تكون الدمعة كلمة ……تتكلم عنك…وتصف كل ماتريد بامانة وبكل صدق…يحسها الغير..فيكون التفاعل معها اجمل ما يكون…
شكرا لك ورد على مرورك و ردك..
الله لا يحرمنى منك اختاه…
و تقبلى تحياتى و ارق الامنيات
باسمــة29 أغسطس، 2006 الساعة 11:12 م #706038نسمة الجنوب
مشاركمشرفنا الغالى سندباد…
اشكرك على ردك الكريم…
و تشجيعك هو ما يجعلنا نبحث دوما لكى نضيف ما قد يكون مفيد..
بارك الله فيك…
وجزاك كل الخير.
و تقبل تحياتى و ارق الامنيات
باسمــــة29 أغسطس، 2006 الساعة 11:14 م #706039نسمة الجنوب
مشاركحبيبتى صوتيات..
اولا مرحبا بك فى مجالسنا..
نورت المنتدى ..بحضورك..
ثانيا..
شرفت بمرورك و ردك الكريم..
و تقبلى تحياتى و ارق الامنيات..
باسمـــة29 أغسطس، 2006 الساعة 11:19 م #706041نسمة الجنوب
مشاركحبيبتى مهورة الامورة…
و حشتينى جدا جدا..
الله لا يحرمنى منك يا غاليتى..
و تسلمى لى على مرورك الكريم..
و تقبلى تحياتى و ارق الامنيات
اختك
باسمـــة -
الكاتبالمشاركات
- يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.