الرئيسية › منتديات › مجلس عـالـم حــواء › كيفية العناية بالقدم
- This topic has 4 ردود, 4 مشاركون, and was last updated قبل 17 سنة، 11 شهر by
بو كشة منفوشة.
-
الكاتبالمشاركات
-
3 أغسطس، 2006 الساعة 7:44 ص #57002
noor_888
مشاركاهلين
حبيت افيدكم اكثر في كيفية العناية بالقدمين ،، اعرف المسكينة القدم محد يهتم فيها عكس الوجه كلها اصباغ سادولين
المهم هذه وصفة خاصة بس للقدم وهي روعة اتمنى تجربوها وتستفيدوا منها بدل الريحة الخايسة الطالعة من الرجل
الادوات المستخدمهمقص للاظافر
كريم مرطب
وعاء للماء والصابون او جل الجسم
احد الزيوت(زيتون او لوز او قرفه) موجود في سوق مطرح
مبرد خشبي
حجر الخفاف الاسود<<<<<<< موجودة في الصيدلية
كولونياوهذا بعض الادوات المستخدمه
الطريقه
1- ادهني قدميك بالفازلين والبسي حذاء مقفول من جميع الجهات ولمدة
ساعه قبل الحمام(ممكن بعد دهنما لفيهما ببلاستيك ثم البسي جورب )
2- انقعي قدميك بماء دافئ 10 د
وابتعدي عن الحار جدا لانه يسبب الجفاف واضيفي للماء
– صابون او جل الاستحمام
– قليل من الملح الخشن ليعمل على تقشير القدم
– قليل من زيت اللوز او الزيتون او القرفه
– شرائح من الليمون لتطهير القدم واكسابها اللون الفاتح مع التكرارولتخليص الاظافر من اللون الاصفر3- جففي قدميك وقصي اظافرك بطريقه مستقيمه حتى لاتنغرز بالجلد ثم ابرديها
باالمبرد الخشبي باتجاه واحد من الطرف الى الوسط
– جففي قدميك وقصي اظافرك بطريقه مستقيمه حتى لاتنغرز بالجلد ثم ابرديها
باالمبرد الخشبي باتجاه واحد من الطرف الى الوسط
4- ارجعي قدميك الى النقع عدة دقائق اخرى( بامكانك ان تزيديه ماء
حار ليصبح دافئ)
ثم افركي قدميك جيدا وهذه اهم خطوة لازالة الجلد الميت افركي
المنطقه العليا للقدم بليفه ثم ركزي على
الكعبين
اذا كانا متشققين او جافين وافركيهما جيدا بحجر الخفاف ونصيحه من
الخبراء لاتستخدمي الحجر دائما لانه قد يتسبب في تشققهما اكثر فلا
تستخدميع الا للحاجه واذا كان بالقدم مسمار اصقليه بالحجر الخفاف
وممكن ان تفعلي ذلك يوميا مع المسمار الى ان يزول الجلد الميت
5- اخرجي قدميك ودلكيهم بكريم مرطب واحرصي على
الجلد المحيط بالظفروادفعي الجلد المحيط بالظفر الى الوراء ولاتقصيه
والدهن امابـ
– جليسوليد
– او زيت لوز وهو الافضل في حالة الخروج من الحمام
6- تدلك القدم وخاصه الاصابع بعد مسحهما بماء الكولونيا ليعطيهما
نعومه فائقه
اقنعه وحمامات خاصه للقدم لتكسبها النعومه والبياضوالجمال
1- حمام خاص للقدمين
نقيع االنعناع والزعتر(العشبه) للتخلص من رائحة القدمين على ان يكون مركز في ماء ساخن فيعطي قدميك رائحه طيبه وبعد المداومه عليه لمدة اسبوع ستزول الرائحه نهائيا باذن الله
2- قناع لنعومة القدمين ونضارتهما
مقاديرها: 2 ملعقه فازلين+ 2ملعقه خميرة بيره+ملعقه ليمون
تخلط جيدا وتوضع على الاقدام لمدة ثم تغسل وتجفف ثم تدهن3- منظف ومرطب لبشرة القدم
صفار بيضه +ملعقه ص زيت زيتون يعجن يوضع على القدم يلبس جورب قطني تكرر الطريقه لمدة 15 يوم للحصول على نتائج مبهره4- حمام نعناع طازج(او خل تفاح)
ينقع القدم بمغلي النعناع ويكون دافئ ومزاياه لمتاعب القدمين واضفاء نعومه رهيبه للكعبين وهذا انا جربته لاني من المغرمات بشئ اسمه نعناع5- خشونة الكعبين
صفار بيضه+خيارة مبشوره يمزج يوضع على الاماكن الخشنه الى ان يجف ثم افركيه بخفه ستزول الخشونه في الحال ثم اشطفيه بماء دافئ وجففي ورطبي
6- لتفتيح لون القدم ونعومتها
جلسرين سائل+عصير ليمون +زيت خروع
يدهن القدم ويلف ببلاستك ثم جورب الى الصباح واغسلس وجففي ورطبي وشوفي النتائج الباهره7- تعرق القدمين
تغمر في ماء فاتر مضاف له قليل من بودرة التلك والمسك والشب المسحوق
1- حاولي التقاط شئ من الارض باصابع قدميكي على ان يكون هذا الشئ
خفيف كقطعة قماش مثلا
2- باعدي بين اصابع قدميك ثم قربيهما 15 مره ثم اثني الاصابع
وافرديها 10 مرات
3- اضغطي على طرف كل اصبع بالابهام والشاهد
4-ارفعي قدميك قدر ماتستطيعين وظلي على هذا الوضع بضع ثواني 10 مرات
5- امشي حافية القدمين قدر الاستطاعه لتريحي قدميك لان ذلك ينشط
الدوره الدمويه ويعمل على توفير حرية الحركه للاصابع والعضلات لتجد
الرجل الراحه فيفضل ان تكون الرجل طليقه لامحبوسه ومحشوره في حذاء
بالبيت والعمل اذا كنت عامله
كل هذه المكونات حبيباتي موجودة في سوف مطرح يعني ما عندك حجة عشان ما تنظفي رجلك
3 أغسطس، 2006 الساعة 8:36 ص #694592أميرالجن
مشاركصرت أشك أنك خبيرة تجميل أختي نور .
موضوع جميل .
سلمت يداك أختي نور .4 أغسطس، 2006 الساعة 12:17 ص #694960shams al amal
مشاركشكرا جزيلا على ذلك
تحياتي
5 أغسطس، 2006 الساعة 10:02 ص #695532noor_888
مشاركشكرا مروركم الطيب
شمس الامل …………. وامير الجن
ارجوك اخوي امير الجن
ما تفضحني من وين خبيرة تجميل الله يهديك5 أغسطس، 2006 الساعة 12:37 م #695609بو كشة منفوشة
مشاركمشكورة noor ما شاء الله عليك..
-
الكاتبالمشاركات
- يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.