وأوضح هؤلاء أن تعرض الأوعية الدموية المغذية للوجه لصدمة الماء البارد يزيد تدفق الدم إلى هذه المنطقة ، فينشط الجهاز العصبي لإرسال إشارات عصبية للأوعية الدموية تسمح لها بالأتساع من خلال آلية فسيولوجية تعرف باسم منعكس الاتساع ، التي يمكن استخدامها لأغراض أخرى كالتخلص من التوتر العضلي .

وأشار خبراء عالم الجمال إلى أن استخدام مغطس الماء البارد لزيادة الدورة الدموية في الوجه يتم بعدة خطوات ، تشمل وضع حوالي عشر مكعبات ثلج في وعاء والسماح لها بالذوبان ، ثم وضع غطاء من الكريم أو زيتاً نباتياً على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة لجلد الوجه ، وتغطيس الرأس في وعاء الماء البارد مع كتم النفس لمدة 20 ثانية .