العناية بالشفتنين

البتروليوم جلي كالفازلين مثلا هو خير علاج للشفتين وخير حافظ لنعومتهما وهو كذلك افضل طلاء شفاف للشفاه ويمكنك وضعه مع احمر الشفاه او بدونه واذا وضعت القليل منه فوق شفتيك قبل النوم تضفين اليهما نعومة تمنعهما من التجعد والتشفق.

البريق الطبيعي

اذا كانت احدى شفتيك ادكن لونا من الاخرى (وغالبا ما تكون العليا هي الادكن) امسحي الشفة العليا يوميا بشريحة من الليمون الحامض واغسليها بعد ذلك بالماء البارد وهذا العلاج من شانه ان ينعم الشفتين وقد تمسحين الحامض فوق الشفتين معا مع الانتباه الى وضع المزيد من الحامض على الشفة العليا لجعل لونها موازيا للشفة الاخرى.

ولكي تحافظي على نعومة شفتيك في فصول البرد او الجفاف استعملي المرهم المرطب كقاعدة للمكياج (لئلا يترك احمر الشفاه لطخات فوق الشفتين) او استعمليه كمجرد مرطب للشفتين.

تشقق الشفتين

العسل هو افضل علاج لهذه الحالة ويكفي ان تمسحي القليل منه يوميا فوق شفتيك المتشققتين.

الشفتان المخططتان

اذا غطت شفتيك الخطوط استعملي طريقة تقشير الجلد لعلاجهما (السكر الممزوج باي زيت نباتي خصوصا زيت اللوز).
امسحي شفتيك بهذا المزيج افركيهما جيدا اغسليهما بالماء الفاتر.

تمارين للشفاه

الشفتان تحتاجان بدورهما الى التمرين مثل غيرهما من العضلات مدي شفتيك بشكل ابتسامة واسعة ثم اريحيهما كرري التمرين خمس مرات.
دوري شفتيك فوق اسنانك وقد جمعت الاسنان العليا والسفلى فوق بعضهما اريحي شفتيك وكرري التمرين خمس مرات.
دوري شفتيك للتمرين الثالث وادفعي بهما الى الخارج اقصى ما باستطلعتك استريحي ثم كرري التمرين خمس مرات.

روعتك انك تعيش بداخلي انسان
روعتك انك ملكت القلب من اول
الشـــــــــريـــــــــان