18/6/2006
الكاتب احمد الشمعاني

http://www.boswtol.com/washwasha/images/washwasha_05.jpg
افتح الموقع واقراء

النوم… سر مأساتي!!!

في الأول أحب أشكركم على المجهود اللي بتبذلوه في الرد على استشاراتنا، وأسأل الله أن يجعل عملكم في ميزان حسناتكم إن شاء الله…

أنا أعاني من مشكلة تبدو بسيطة ولكنها تسبب لي ربكة في حياتي كلها وبالتالي لها تأثير على شغلي وتركيزي وكل شيء لدرجة إني حاسس إني قربت أتجنن… أنا باعاني من اضطرابات النوم، وحاسس إني عندي هلاوس لدرجة إني شكيت إني بقيت مريض نفسي.

أوقات كتير ممكن أقعد على السرير مدة تزيد عن 4 أو 5 ساعات عشان عيني تغفل وساعات تانية أنام كأني قتيل ولو حصل زلزال ماباصحاش…

فهل ممكن ألاقي حل للمشكلة دي؟ وهل ممكن أظبط ساعات نومي بحيث أصحى من النوم قبل صلاة الفجر مثلاً وأفضل صاحي حتى ميعاد النوم مساءً من غير ما أشعر بإرهاق…

برجاء الرد عليّ ربنا يكرمكم..