مع تقلبات الجو فى الربيع و شكوى الكثيرين من تقلب المزاج والتوتر, ينصح الخبراء فى هذه الفترة باللجوء إلى الأشياءالمبهجة و المثيرة للضحك والإنبساط و مشاهدة مسرحيات أو أفلام كوميدية, تتيح لك الضحك لمدة ربع ساعة فى اليوم على الأقل وقد أوضح الباحثون أن الضحك يساعد على مرونة الغشاء المبطن للأوعية الدمويةو إنبساطها وإندفاع الدم بسهولة إلى القلب و المخ فيقلل من التوتر الذهنى والعصبى. ————————————- http://www.zzrz.com/mlion.htm
اشكركي على هذه المعلومات القيمه واحب ان اضيف ان المرح مفروض بدون افلام ولا مسرحيات لان الحياه بدون مرح وضحك الحياه بتصير ممله اشكرك واتمنى لكي التوفيق دائما
يستخدم موقع مجالسنا ملفات تعريف الارتباط الكوكيز لتحسين تجربتك في التصفح. سنفترض أنك موافق على هذا الإجراء، وفي حالة إنك لا ترغب في الوصول إلى تلك البيانات ، يمكنك إلغاء الاشتراك وترك الموقع فوراً . موافقإقرأ المزيد