مساء الخير

السؤال الذي يطرح نفسه:ماذا تحتاج البشرة حتى تبقى نضرة وصحية ومتفتحة ؟؟

الجواب:

الأوكسجين والكبريت والحديد والصوديوم والبوتاسيوم

لكن أيمهما أفضل كريمات تفتيح البشرة الكيماوية أم الغذاء التجميلي الطبيعي للبشرة؟؟؟

الجواب:

بالتأكيد الغذاء الطبيعي.

والان اليكم مجموعة كوكتيلات لتغذية البشرة:

1 – كوكتيل الجمال:

يتكون من الجزر والبقدونس، مضافا إليه عصير الليمون.

ملحوظة: يعصر الخليط من خلال عصارة الجزر

2 – كوكتيل الخضراوات:

يتكون من السبانخ والبقدونس، ثم يضاف إليه عصير البرتقال

3 – كوكتيل الجزر:

يتكون من عصير الجزر وعصير البرتقال ويضاف إليه زنجبيل أحيانا.

4 – كوكتيل الخيار:

يتكون من عصير خيار ويضاف إليه عصير الليمون،
وهذا الكوكتيل يفيد صاحبات البشرة الدهنية بصفة خاصة.