بالرغم من أن الأظافر من أصغر الأشياء في الجسم، ولكنها بالطبع تؤثر على جمال يديك تأثيرا مباشرا، فإما أن تضفي عليهما بريقا وجمالا وإما أن تكون باهتة وشاحبة وتفسد جمال يديك تماما، فعليك أن تعتنين بها عنايتك بيديك حتى تحصلين على يدين جميلتين بحق،

قص الأظافر بانتظام من أطرافها الخارجية .
عدم تعاطي الأدوية وخصوصاً المضادات الحيوية إلا عند الحاجة ، واستشارة الطبيبة .
وعليك ارتداء الجورب كلما أمكن ذلك وأنت تمارسين الأعمال التي من الممكن أن تتلف أظافرك، مثل غسل الصحون واستعمال أدوات التنظيف، وما شابه ذلك.
استعمال المستحضرات ومستحضرات التجميل الخاصة بالأظافر على وجه الخصوص بحرص وتجنب استعمال مقويات الأظافر الموضعية ما أمكن ذلك .
استعمال الكريمات الملطفة للأظافر بعد غمسها في الماء لمدة طويلة وبعد تنشيفها .
اختيار الوجبة الغذائية المناسبة المتكاملة التي يجب أن تحتوي على بعض المواد البروتينية وكذلك الفيتامينات والمعادن .
بعد غسل يديك، أو بعد ابتلالهما أثناء العمل، لابد أن تتأكدي من تجفيفهما جيدا.
عدم إطالة الأظافر أكثر مما تحتمل أي أنه يمكن إطالتها ولكن إلى الدرجة التي تسمح بوجودها شبه مستقيمة مع تجنب الطول الذي يزيد من درجة تقوسها .
عدم استعمال أكثر من نوع طلاء الأظافر في المرة الواحد وتجنب إزالته باستعمال أكثر المزيلات الخاصة به في فترات متقاربة .
لا تستخدمي أظافرك في فتح العلب أو للكحت أثناء التنظيف، فإن كل ذلك سيرهق أظافرك وربما أدى إلى شرخهم .
عند برد أظافرك، ابرديها في اتجاه واحد فتغيير الاتجاهات قد يرهق ويضعف أظافرك .

(منقول)