الرئيسية › منتديات › مجلس الصحة › الغذاء والجنس
- This topic has 10 ردود, 9 مشاركون, and was last updated قبل 16 سنة، 5 أشهر by
عاشقة االفردوس.
-
الكاتبالمشاركات
-
19 يناير، 2006 الساعة 11:35 ص #49114
mo70
مشاركالغذاء والجنس
الغذاء هو مورد الطاقة اللازمة للجسم لكي يساعده على أداء وظائفه المختلفة ومن أهمها الوظيفة الجنسية والتغذية المتكاملة تساعد على أداء جنسي أفضل، في الرغبة الجنسية والأداء الجنسي وتكون المنى والقدرة على الإنجاب وأيضاً الدورة الشهرية ومتاعبها والحمل والولادة.
كل هذه الحالات الجنسية يمكن أن يؤثر عليها تناول بعض المأكولات وبعض أنواع الغذاء وبعض الخضار والأعشاب والحبوب والفواكه التي تساعد على إتمام العملية الجنسية على أكمل وجه دون اللجوء إلى العقاقيرإن من أهم أسباب الضعف الجنسي التغذية الناقصة والقدرة الجنسية دليل على قوة الجسم ونشاطه بصفة عامة .
التداوي بالاعشاب مرجع شامل للتغذية الجنسية ونورد هنا بعض اساسيات التغذية المساعدة للعملية الجنسية :
الفيتامينات:
ويبدو ان فيتامينات ” ب” تزيد الرغبة والقدرة الجنسية اكثر من جميع العناصر المغذية الخري والأشخاص الذين يعانون ضعفا فى الناحية الجنسية يجب ان يتبعوا نظاما غنيا بفيتامينات ” ب” لأن نقص احد هذه الفيتامينات من شانه ان يضعف الغدد الجنسية .
وفيتامين “أ” هام بصورة خاصة للبروستاتا والخصيتين وهو الذى ينظم العادة الشهرية للمراة ولذا يجب تناول كميات مناسبة منه عن طريق الخضروات والفواكه والعصائر الطازجة وزيت كبد الحوت .
والنساء اللواتي ينقصهن اليود لا يشعرون برغبة جنسية ويعانين اضطرابا فى مواعيد الدورة الشهرية وتكون العادة مصحوبة بالصداع .
وفيتامين “ج” ضروري جدا فنقصه عند النساء يؤدي الى نزيف مفرط وألم .
اما فيتامين ” هـ” وهو الذى يسمي فيتامين الاخصاب فلا يظهر مفعوله في تهييج الرغبة الجنسية إلا إذا كانت كمية ما يؤخذ منه كبيرة وهو بالتاكيد يتلافي العقم عند الرجال وضرورته واضحة فى تكوين المني .
ولذا يجب تناول هذه الأغذية كل يوم والامتناع عن الأغذية المنخوله والمصفاه لأنها فقيرة فى فيتامين “هـ” .
التمر :
إن الرطب أو التمر هو أكثر الثمار تغذية للبدن كما انه مقو للكبد ملين للطبع ، يزيد فى الباه ووصف البلح فى الطب القديم بانه يزيد فى القدرة الجنسية مع الحليب والقرفة ويخصب البدن ويسخنه .
الجزر :
نبات الجزر غني جدا بفيتامين “أ” خاصة فى الجزر الأصفر وهذا الفيتامين يزيد من خصوبة الخلايا التناسلية الموجودة فى المني كما أنه يزيد ايضا من خصوبة الخلايا التناسلية فى المبيض وهذا الفيتامين يزيد من مقاومة الجسم عامة .
البقدونس :
زيت البقدونس يفيد فى علاج حالات الضعف الجنسي كما يفيد فى علاج اضطرابات الدورة الشهرية عند النساء حيث تستخدم الجزاء الهوائية من النبات فى عمل شراب مفيد فى علاج آلام واضطرابات الدورة الشهرية .
الخس :
يعتبر الخس من افضل الأغذية كمقو للقدرة الجنسية وكان قدماء المصريون يطلقون عليه اسم ” نبات الخصوبة ” ويحتوي زيت الخس على فيتامين “هـ” الذى يمنع حدوث العنة.مثير للرغبة الجنسية إذا اخذ بكمية كبيرة . ويفيد فى علاج العقم عند الرجال اما عند النساء فان فيتامين “هـ” يمنع عسر الولادة والطلق المبكر ويمنع حدوث الاجهاض .
الكرفس :
يفتت شهوة الباة من الرجال والنساءولذا تمنع المرضعة منه لأنه يهيج الباه ويقلل اللبن .
العسل :
منشط جنسي حيث يحتوي العسل على مواد منشطة جنسيا هى فيتامين “هـ” .
الاسماك :
تتميز الأسماك والحيوانات البحرية الأخري مثل الجمبري والكابوريا باحتوائها على نسبة عالية من اليود وهو عنصر هام جدا فى الرغبة والعملية الجنسية كما يحتوي السمك على نسبة عالية من الفوسفور .
الزنجبيل :
الزنجبيل مقو للجنس . ذكره داود النطاكي فى تذكرته فال ” الزنجبيل يدر الفضلات ويفرز الماء ويهيج الباه جدا “
الخلطة السرية :
ملعقتان من اللبن البودرة – مقدار مناسب من الماء – ربع ملعقةكبيرة من الزنجبيل ، وثمن ملعقة كبيرة من القرفة – 4 ملاعق كبيرة من عسل النحل – قليل من عصير الليمون – ثمرة واحدة من اى نوع من الفاكهة .
يخلط الجميع بواسطة الخلاط ثم يؤخذ .
mo70 :rose
19 يناير، 2006 الساعة 1:51 م #635036السيد سام
مشاركشكرا شكرا mo70 على المعلومكات القيمة
السيد سام
19 يناير، 2006 الساعة 3:18 م #635056mo70
مشاركاهلا اخي وشكرا لك ايضاء.
اخوك mo70
19 يناير، 2006 الساعة 7:11 م #635131يوسف
مشارك…تحيــــــــــة معــــطره بالــــورد والعبيــــــــر ….
تشكر اخي على موضوعك ان شاء الله نرى كل ما هو مفيد دائما
ونرى تواصلك ايضا
مع تحياتي
20 يناير، 2006 الساعة 6:51 ص #635207mo70
مشاركتشكر اخي وانشاالله ترى دائما كل خير مني ومن الجميع.
تحياتي.
mo70
20 يناير، 2006 الساعة 8:09 ص #635218سندباد فلسطين
مشاركمشكور اخي….. نتمنى الصحة لك و للجميع
بارك الله فيك
21 يناير، 2006 الساعة 2:44 ص #635496قمر العرب
مشاركروعه
شكرا لك على المعلومااااااااااااااااااات
10 مارس، 2008 الساعة 12:20 ص #1021350(((فتى العرين)))
مشاركمشكور اخي
11 مارس، 2008 الساعة 12:38 م #1022514زمن الرحيل
مشاركمشكور اخي على الموضوع والمعلومات القيمة
تحياتي12 مارس، 2008 الساعة 8:51 ص #1023069بنت البريمي
مشاركمشكور اخوي عالمعلومات القيمه يعطيك العافيه
12 مارس، 2008 الساعة 9:54 ص #1023180عاشقة االفردوس
مشارك[font:Microsoft Sans Serif]
شكرا اخي الفاضل على النصائح والمعلومات الجيدة
بارك الله لك طرح جيد
-
الكاتبالمشاركات
- يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.