الرئيسية › منتديات › مجلس الصحة › للصوم فوائد صحية
- This topic has 5 ردود, 6 مشاركون, and was last updated قبل 18 سنة، 10 أشهر by
يوسف النوينو.
-
الكاتبالمشاركات
-
23 أكتوبر، 2005 الساعة 7:33 ص #45050
روعـــــ إحساس ـــة
مشاركللعيادة رأي
للصوم فوائد صحيةعرض الصورة
نعيش هذه الأيام نفحات كريمة وهي نفحات شهر رمضان الكريم وهو ضيف عزيز خصه الله سبحانه وتعالى بصفات ومميزات وفضائل عظيمة جعلته عزيزاً على نفس كل مسلم يترقبه ويسعد بقدومه انه فعلاً شهر الخير والبركة قال تعالى: {يا أيها الذين آمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون}.
كما نفخر جميعاً كمسلمين بديننا الحنيف هذا الدين الشامل بجميع أمور حياتنا لأنه دين رباني وضعه لنا رب الناس فهو سبحانه وتعالى الخبير والعالم بما ينفعنا وبما يضرنا فهو سبحانه الأقرب لأمور حياتنا لذلك فرض سبحانه وتعالى العديد من العبادات ومنها صيام شهر رمضان الكريم، وكما نعلم جميعاً أن لكل ما يفرضه رب العباد ورب العزة والجلال فوائد وأحكاماً علمنا ما علمنا منها وجهلنا منها ما جهلنا ورغماً أن هناك العديد من الفوائد لهذا الشهر الكريم من فوائد اجتماعية وتعبدية واقتصادية وغيرها من الأمور والفوائد والأحكام إلا أن هناك كذلك فوائد صحية على الإنسان من خلال ما يقدمه الصيام فهو يؤثر بشكل إيجابي على الصحة، حيث انه ينظم العديد من التفاعلات الكيميائية التي تحدث داخل الجسم باستهلاك المواد الغذائية المخزنة خلال الأشهر الماضية وهذا التأثير له فوائد جيدة على المساهمة في تحريك وخلخلة البروتين المكون لأعضاء الجسم المختلفة وأول هذه الأعضاء هو الكبد والعضلات مما يساهم في جعل هذه البروتينات أكثر قابلية للتجديد واستعادة شبابها وحيويتها. من هذا يتضح أن بعض فوائد الصيام هو تجديد وتنشيط أنسجة الجسم وخاصة أنسجة الغدد التي تسيطر وتتحكم في العمليات المختلفة داخل الجسم مثل النمو والحركة والنشاط والتي بدورها تتحكم في عمليات الهضم والبناء وهذا يساعد في ظاهرة النشاط والقوة، والتي يستفيد منها الجسم بعد صيام شهر رمضان الكريم.ومن فوائد الصيام انه يساهم في زيادة النشاط الذهني وتجديد الخلايا وخصوصاً إذا وفق الإنسان في الصيام بصورة جيدة من حيث مراقبة النوم المناسب والراحة المناسبة حيث يساهم الصيام بالتخلص من الخلايا المريضة والهرمة من حيث ان أول الخلايا التي تستهلك بسبب الصوم بعد استهلاك الغذاء هي تلك الخلايا المريضة أو الهرمة التي تقدم بها العمر، حيث يتم اكسدتها وحرقها وبذلك يسهل على الجسم التخلص منها وطردها.
مما سبق يتضح لنا أهمية الصيام الصحية ولذلك فإن العاقل الذي يستفيد من هذه الفوائد وذلك بالحرص على الإقبال على هذه الشريعة بنية خالصة وهي طاعة الله سبحانه وتعالى لنيل الأجر والمثوبة من صيام هذا الشهر، كما انه يستطيع الاستفادة من الفوائد الصحية لهذا الشهر الكريم بالحد من كثرة الطعام في الليل وتجنب التخمة والبعد عن الاشباع بكميات كبيرة والحرص على تنوع الطعام. وبذلك يتحقق العبادة والصحة وكل عام وأنتم بخير.
مع تحياتي
23 أكتوبر، 2005 الساعة 8:08 ص #605966قمر_العراق
مشارككلامك كله صحيح
شكرا جزيلا عزيزتي روعة23 أكتوبر، 2005 الساعة 9:12 ص #606005مروان سالم
مشاركشكرا روعة على هذه الفوائد
24 أكتوبر، 2005 الساعة 7:33 م #606482الطاووس33
مشاركشكراا روعة ع الفوائد
25 أكتوبر، 2005 الساعة 6:16 ص #606604يوسف
مشارك..تحيـــــــــة طيبة ..
اهلا اخواني اهلا اخواتي ..
بارك الله فيك على موضوعك للصوم فوائد عديده للجسم نجهلها
ان شاء الله نرى مواضيعكم ومشاركاتكم معنا دائما
مع تحياتي
27 أكتوبر، 2005 الساعة 3:47 م #607432يوسف النوينو
مشاركمشكورة ظأختي روعة على الموضوع الائع
بارك الله فيك -
الكاتبالمشاركات
- يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.