سرعة القذف من المشاكل المنتشره لدى الذكور البالغين و الذين هم من سن 18-30 عام بشكل كبير

لذلك سأفصل في بعض النقاط عنه

ما هو سرعة القذف؟؟

هوقذف السائل المنوي قبل الأيلاج أو بعده مباشرة خلال أقل من دقيقه!!!!

أسبابه:
1- القلق و الضغط النفسي
2- الأثاره المفرطه
3- ممارسة الجنس بعد أنقطاع طويل كالعوده من السفر
4- تناول الكحول والمخدرات
5- التدخين

وتنبيهي للجميع لمعلومة أريد توضيحا أن العادة السريه لا تسبب سرعة قذف بل تسبب تأخير الأنزال في الجماع!!! ويالها من مفارقه!!!

العلاج:
1- الأبتعاد عن الضغط النفسي و القلق بالأسترخاء كالمشي ليلة الجماع أخذ حمام ساخن أو عمل مساج

2- الأبتعاد عن الكحول والمواد المخدره و التدخين (نعم التدخين)

3- ممارسة الجماع بوضعية أن تكون الزوجه بالأعلى و الزوج مستلقي على ظهره

4- عمل تمارين لتلتحكم بالقذف مثل Squeeze technique
وذلك بأن تقوم الزوجه بأثارة الزوج بمداعبة العضو الذكري وأذا أحس بقرب الالقذف يلمح لها فتقوم بالعصر بالسبابه و الأبهام تحت رأس القضيب لمدة 20 ثانيه ثم بعد ذلك تعاود أثارته
والهدف من التمرين تعويد الزوج على التحكم بنفسه قبل القذف

5- أستخدام الواقي الذكري وهو يقلل الأحساس و من ثم يؤخر القذف

6- أستخدام بعض علاجات الأكتئاب مثل:
(Prozac)
(Paxil)
(Zoloft)
(Anafranil).

7- أستخدام بعض الأدويه الموضعيه على شكل مراهم وهي تقلل الأحساس فتطيل عملية الجماع مثل:
SS- Cream
Xylocaine Gel

منقول