الرئيسية › منتديات › مجلس الصحة › ماذا يفعل الضحك للانسان!!!!!!!!!!!
- This topic has 4 ردود, 4 مشاركون, and was last updated قبل 18 سنة، 9 أشهر by
عاشقة الصور.
-
الكاتبالمشاركات
-
8 أكتوبر، 2005 الساعة 12:26 م #44428
رياح الشمال
مشاركتعالوا وشوفوا ماذا يفعل الضحك للانسان ؟! اضحكوااااااااا
أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية
فوائد الضحك
– الضحك يفيد الجسم والعقل
– يحقق السعادة والسلام النفسي
– يمنحك التجدد
– يقلل من الضغوط
– يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب
– يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء
– يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم
– يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس
– يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة
– يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة
– يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة
– يجعلك تبدو أكثر شباباً
– ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي
– يعطي الشخص الثقة بالنفس
– يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة
– ينمي قدرة الشخص الإبداعية
– يزيد من مرونة أوعية القلب
– يرفع من روحك المعنوية
– يجعلك تفكر بشفافية
– يخرجك من دائرة الروتين
– تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة
– يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة
– يجدد الطاقة
– يحطم طبيعتك المتحفظة
– يقوي عضلات البطن
– يوازن بين كيمياء التوتر والضغط
– يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك
– يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد
– تتصل بالآخرين علي نحو أعمق
– وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق
استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا
اضحكوااااااااااا
فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس
تعالوا وشوفوا ماذا يفعل الضحك للانسان ؟! اضحكوااااااااا
أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية
فوائد الضحك
– الضحك يفيد الجسم والعقل
– يحقق السعادة والسلام النفسي
– يمنحك التجدد
– يقلل من الضغوط
– يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب
– يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء
– يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم
– يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس
– يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة
– يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة
– يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة
– يجعلك تبدو أكثر شباباً
– ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي
– يعطي الشخص الثقة بالنفس
– يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة
– ينمي قدرة الشخص الإبداعية
– يزيد من مرونة أوعية القلب
– يرفع من روحك المعنوية
– يجعلك تفكر بشفافية
– يخرجك من دائرة الروتين
– تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة
– يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة
– يجدد الطاقة
– يحطم طبيعتك المتحفظة
– يقوي عضلات البطن
– يوازن بين كيمياء التوتر والضغط
– يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك
– يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد
– تتصل بالآخرين علي نحو أعمق
– وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق
استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا
اضحكوااااااااااا
فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس
منقوووووووووول
8 أكتوبر، 2005 الساعة 3:15 م #601253سندباد فلسطين
مشاركمشكور اخي الكريم و بارك الله فيك
يسلموووو … و اتمنى استمرارية عطائك بمجلس الصحة
8 أكتوبر، 2005 الساعة 9:21 م #601329وردجورى
مشاركولا ننسى ان الضحك يقوى عضلات الوجه فتضهر بارزة وهذا يفسر جملة يجعلك تبدو اكثر شبابا….يسلمو رياح الشمال على مواضيعك الحلوة
9 أكتوبر، 2005 الساعة 3:44 م #601646رياح الشمال
مشاركمشكورين اخواني على المرور
وعلى فكره sendibad انا بنت مش ولد
ويسلموووو وردجوري على العلومة الجميله
12 نوفمبر، 2005 الساعة 5:11 م #612578عاشقة الصور
مشاركسلمتي ودمتي يالغالية
polo شكليت مالي
-
الكاتبالمشاركات
- يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.