الرئيسية منتديات مجلس الصحة ماذا يفعل الضحك للانسان!!!!!!!!!!!

مشاهدة 5 مشاركات - 1 إلى 5 (من مجموع 5)
  • الكاتب
    المشاركات
  • #44428

    تعالوا وشوفوا ماذا يفعل الضحك للانسان ؟! اضحكوااااااااا

    أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية

    فوائد الضحك

    – الضحك يفيد الجسم والعقل

    – يحقق السعادة والسلام النفسي

    – يمنحك التجدد

    – يقلل من الضغوط

    – يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب

    – يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء

    – يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم

    – يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس

    – يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة

    – يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة

    – يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة

    – يجعلك تبدو أكثر شباباً

    – ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي

    – يعطي الشخص الثقة بالنفس

    – يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة

    – ينمي قدرة الشخص الإبداعية

    – يزيد من مرونة أوعية القلب

    – يرفع من روحك المعنوية

    – يجعلك تفكر بشفافية

    – يخرجك من دائرة الروتين

    – تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة

    – يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة

    – يجدد الطاقة

    – يحطم طبيعتك المتحفظة

    – يقوي عضلات البطن

    – يوازن بين كيمياء التوتر والضغط

    – يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك

    – يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد

    – تتصل بالآخرين علي نحو أعمق

    – وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق

    استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا

    اضحكوااااااااااا

    فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس

    تعالوا وشوفوا ماذا يفعل الضحك للانسان ؟! اضحكوااااااااا

    أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية

    فوائد الضحك

    – الضحك يفيد الجسم والعقل

    – يحقق السعادة والسلام النفسي

    – يمنحك التجدد

    – يقلل من الضغوط

    – يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب

    – يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء

    – يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم

    – يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس

    – يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة

    – يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة

    – يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة

    – يجعلك تبدو أكثر شباباً

    – ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي

    – يعطي الشخص الثقة بالنفس

    – يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة

    – ينمي قدرة الشخص الإبداعية

    – يزيد من مرونة أوعية القلب

    – يرفع من روحك المعنوية

    – يجعلك تفكر بشفافية

    – يخرجك من دائرة الروتين

    – تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة

    – يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة

    – يجدد الطاقة

    – يحطم طبيعتك المتحفظة

    – يقوي عضلات البطن

    – يوازن بين كيمياء التوتر والضغط

    – يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك

    – يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد

    – تتصل بالآخرين علي نحو أعمق

    – وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق

    استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا

    اضحكوااااااااااا

    فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس

    منقوووووووووول

    #601253

    مشكور اخي الكريم و بارك الله فيك

    يسلموووو … و اتمنى استمرارية عطائك بمجلس الصحة

    #601329
    وردجورى
    مشارك

    ولا ننسى ان الضحك يقوى عضلات الوجه فتضهر بارزة وهذا يفسر جملة يجعلك تبدو اكثر شبابا….يسلمو رياح الشمال على مواضيعك الحلوة

    #601646

    مشكورين اخواني على المرور

    وعلى فكره sendibad انا بنت مش ولد

    ويسلموووو وردجوري على العلومة الجميله

    #612578

    سلمتي ودمتي يالغالية

    polo شكليت مالي

مشاهدة 5 مشاركات - 1 إلى 5 (من مجموع 5)
  • يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.

يستخدم موقع مجالسنا ملفات تعريف الارتباط الكوكيز لتحسين تجربتك في التصفح. سنفترض أنك موافق على هذا الإجراء، وفي حالة إنك لا ترغب في الوصول إلى تلك البيانات ، يمكنك إلغاء الاشتراك وترك الموقع فوراً . موافق إقرأ المزيد