الرئيسية › منتديات › مجلس شؤون العائلة › البريد الإلكتروني يسبب الكآبة والإجهاد
- This topic has 3 ردود, 3 مشاركون, and was last updated قبل 23 سنة، شهرين by
شمـ مسقط ــس.
-
الكاتبالمشاركات
-
6 يوليو، 2001 الساعة 9:25 ص #4381
عطر المحبه
مشاركبات اللحاق بمتابعة البريد الإلكتروني والإجابة على الرسائل الكثيرة التي يحملها أمرا متعبا ومسببا للكآبة.
جاء ذلك في تقرير مشترك لمعهد الإدارة البريطاني ومؤسسة بي بي بي للعناية الصحية.
ويقول التقرير إن الحاجة لمتابعة البريد الإلكتروني والإجابة على الرسائل التي يحملها تأتي في المرتبة العاشرة ضمن جدول يضم أكثر الأشياء التي تسبب القلق والإجهاد في العمل.
فقد جاء ترتيب القلق الذي تسببه متابعة البريد الإلكتروني للأفراد في سلم الأهمية قبل ذلك الذي يسببه وجود علاقة سيئة مع أحد زملاء العمل، أو ضغط الزبائن وشكاواهم، ووجود جو غير جيد في العمل
كذلك يعتبر التعطيل الذي يسببه وصول الرسائل الإلكترونية ثاني مسبب للإجهاد في العمل، أما المسبب الأول فهو إنجاز العمل في وقته.
ويقول مارك هيستنج مدير شعبة السياسة في المعهد إن العديد من المديرين لا يعرفون كيف يستخدمون البريد الإلكتروني بشكل صحيح.
ويضيف هيستنج أن الكثيرين يشعرون بأن عليهم أن يردوا على وجه السرعة على أي رسالة تصلهم، ربما لأنها رسالة مباشرة وسريعة لذلك فهم يظنون أن الإجابة عليها يجب أن تكون بنفس السرعة، وهذا يضيف إلى ضغوط العمل الكثيرة.
ويدعو معهد الإدارة المدراء إلى محاولة إيجاد حلول سريعة للضغوط والقلق التي يسببها البريد الإلكتروني قبل أن تتفاقم وتدخل مرحلة الخطر.
وقال ثمانمائة مدير من الذين استطلعت آراؤهم إنهم لا يستطيعون اللحاق بمتابعة السيل الهائل من الرسائل، التي تضاف إلى أعباء العمل، والتي تتضمن في أكثر الأحيان العمل بسرعة فائقة لإنجاز عمل ما في موعده.
ويقول تقرير معهد الإدارة إن ضغوط العمل سرعان ما تتحول إلى قلق وهذا يضر بأداء الموظف لوظيفته بالإضافة إلى تأثير ذلك على الحياة الخاصة.
وتقول ماري تشابمان، المدير العام للمعهد، إن المدراء يقضون وقتا ممتعا أثناء أدائهم أعمالهم، لكن ضغوط العمل وأعباءه الكثيرة تقود إلى القلق، مما يترك تأثيرات خطيرة على الحالة الصحية والمالية للأشخاص والشركات والمنظمات.
وتضيف تشابمان أن مدراء المنظمات بحاجة إلى العمل مع الأفراد بهدف تحديد أسباب القلق والتعامل معها وإزالتها كليا من بيئة العمل وتطوير ثقافة عمل أكثر صحة ومتعة.
ويقدم المعهد عددا من النصائح للمساعدة في هذا المجال منها على سبيل المثال إغلاق البريد الإلكتروني الفوري الذي ينبه على وصول الرسائل في حينها، ومراجعة البريد الإلكتروني مرتين في اليوم فقط، وإخبار الآخرين فورا عن وصول رسائلهم ولكن الإجابة عليها لاحقا.6 يوليو، 2001 الساعة 2:14 م #327897فتاة القمر
مشاركالحقيقة البريد الالكتروني صار وااجد متعب والمشكلة صار مثل الادمان عليه….. بس إلي غايضني وقاهرني ان بعض الاهالي يمسكوا اولادهم إلي في صف الاول والثاني وإلي اقل من 12 سنه الانترنت وبعد فوق هذا يفتحوا لهم بريد
….اريد اعرف اطفال في هذا العمر ايش يفهموا من هذا الشيء؟؟ ثانيا من يراسلوا؟؟ سانتا كلوز وإلا بابا نويل….وايش فرقت؟
************************************
أنظر الى القمر لتجدني6 يوليو، 2001 الساعة 7:36 م #327953عطر المحبه
مشاركهنا تسمي موضة العصر عشان ما يقولوا اولادهم متخلفين
وبعدين الاطفال صار عندهم تلفون ما بيصير عندهم انترنت وايميل
اللي يعينا بس على الجيل الجديد7 يوليو، 2001 الساعة 3:48 ص #328075شمـ مسقط ــس
مشاركعلى رأيك …. تو التلفونات صارت موضه … تلاقي الأطفال مليانين في محلات بيع الGSM كل واحد يختار اللي عاجبنه …. نفسي أعرف يتصلوا في مين و هم معظم الوقت في المدرسة مع أصدقائهم ….
و الله حالة
——————————————-
المحبة لا تعطي الا ذاتها … المحبة لا تأخذ إلا من ذاتها …..
ليعط كل منكم قلبه لرفيقه …. -
الكاتبالمشاركات
- يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.