هل تعلمين سيدتي أن شعرك هو التاج الذي يحيط بوجهك باستمرار ليبرز جماله؟ وهل تعلمين أيضا أن الشعر ينمو بمقدار 13 مليمترا في الشهر؟ وأن لسرعة نموه تتوقف علي نوع الغذاء الذي تتناولينه وعلي نوعية الجو الذي تعيشين فيه؟ فمن المعروف أن الشعر ينمو في الصيف أسرع من الشتاء كما أن عدد شعيرات الرأس يقدر حوالي 140 ألف شعرة عند النساء الشقراوات وتقدر بحوالي 130 ألف شعرة عند النساء السمراوات الشعر الأسود وينخفض عدد الشعيرات إلي 90 ألف شعرة في الشعر الأحمر. للمحافظة علي جمال ورونق شعرك عليك بأن تتناولي الغذاء السليم مثل الخضار والفواكه الطازجة والاسماك والسبانخ والجرجير والعسل والبيض والكبد وخميرة البيرة. ويتساقط الشعر بسبب جفافه وبسبب نقص الغذاء واذا كان شعرك جافا فاغسليه مرة في الاسبوع واعملي له حمامات زيت بانتظام أما إذا كان دهنيا فعليك أن تغسليه مرتين في الاسبوع.

الحب لك وحدك …. والشوق لك وحدك
لاتفتكر انساك …… وإلا احب بعــــــدك