ووجد الباحثون في جامعة اكسيتر البريطانية أن دروس الغناء للمشخرين وتمرينات الصوت والإيقاع المصممة لتقوية الحنجرة قد تخفف من أصوات الشخير العالية وحالات اختناق النوم الناتجة عن أنقطاع النفس أثناء النوم .

وأوضح العلماء أن العضلات الضعيفة في سقف الحلق الطري وأعلى الحنجرة قد تكون المسبب الرئيسي للشخير واختناق النوم ، وغالباً ما يستخدم المغنون المحترفون تمرينات الصوت لتقوية هذه العضلات .

واكد العلماء أن بالإمكان تصميم دورات تعليمية غناء خاصة للمشخرين ويقومون حالياً باختبار هذه الفكرة على 60 مريضاً مصابين بشخير مزمن و 60 آخرين مصابين بحالة بسيطة إلى متوسطة من أختناق النوم بحيث يتدرب نصف المجموعة على استخدام تمرينات الغناء لمدة 3 أشهر بينما يترك النصف الأخر بدون علاج .