الرئيسية منتديات مجلس الصحة النـــــــــوم الصحي

مشاهدة 3 مشاركات - 1 إلى 3 (من مجموع 3)
  • الكاتب
    المشاركات
  • #38875

    هل تعلم ان النوم على الجانب الايمن يعتبر نوم صحي

    حيث يكون القلب في وضع معّلق تجري عبره الدوره

    بشكل سليم , وايضا يكون النوم خفيف

    بعكس النوم عندما يكون في وضعيه اخرى . مثلآ على الجانب

    الايسر حيث يكون القلب في حالة ضغط عليه وهذا يوثر على سريان الدم ويكون النوم

    في هذه الحاله عميق جداااا بحيث يمكن ان تنام الساعات الطوال

    #560726
    نسمات
    مشارك

    تسلم على المعلومة

    #560757
    moddaa
    مشارك

    اشكركسيد على المعلومة القيمة

مشاهدة 3 مشاركات - 1 إلى 3 (من مجموع 3)
  • يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.

يستخدم موقع مجالسنا ملفات تعريف الارتباط الكوكيز لتحسين تجربتك في التصفح. سنفترض أنك موافق على هذا الإجراء، وفي حالة إنك لا ترغب في الوصول إلى تلك البيانات ، يمكنك إلغاء الاشتراك وترك الموقع فوراً . موافق إقرأ المزيد