انتشر منذ العهود القديمة استخدام المواد الطبيعية والأعشاب للتجميل واليوم هناك اتجاه قوي للعودة إلى تلك

الوسائل بعد أن أثبتت فاعليتها وفائدتها لصحة البشرة بعكس المواد الصناعية والكيميائية التي قد تتسبب ببعض

المشاكل وأمراض الحساسية .. وأصبح الآن بإمكانك استخدام وصفات الجدات للحصول على بشرة صحية متألقة ..

وإليك بعض المواد وفوائد استخدامها كغذاء طبيعي للبشرة:

1)الدقيق أو الشوفان: عرف منذ القدم بفوائده لتنعيم وتنقية البشرة ..

2)البابايا: تحتوي على انزيمات تساعد على تجدد الخلايا ..

3)عصير الخيار: لتهدئة البشرة وإضفاء لمسة اشراق عليها ..

4)الفراولة: للتنظيف والتنعيم وله مفعول قابض للبشرة، كما أنه مثالي للبشرة الدهنية ..

5)اللبن: يعتبر الاساس المثالي الذي يستخدم للحصول على قوام مناسب عند مزج الأعشاب والزيوت الطبيعية معه ..

6)العسل: يساعد على اعادة ترطيب البشرة وينصح بخلطه مع اللبن وزيت الورد ..

7)زيت السمسم: لتنعيم البشرة وحمايتها من أشعة الشمس ..

8)الجزر: المصدر الطبيعي(للبيتاكاروتين)وغني بفيتامين E و C ..

9)ماء الورد: لإنعاش وتنعيم البشرة ..

10)الشاي الأخضر: من مضادات التاكسد التي تساعد على تقوية البشرة وحمايتها من الشمس ..

أقنعة مقترحة:

1)لإنعاش وتقوية بشرة الوجه: يستخدم مزيج مكون من عصير الليمون الطازج مع ماء الورد وتبلل قطعة من القطن بهذا

السائل ثم يتم تمريرها على الوجه ..

2)للتنظيف العميق للبشرة: يخلط مقدار ملعقة صغيرة من عصير الليمون وأخرى من عصير البرتقال مع كوب من

الزبادي وتوضع طبقة من الخليط على بشرة الوجه مع تفادي منطقة العين لمدة 7 دقائق ثم يزال بالماء ..

3)للترطيب: ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي مع ربع ملعقة من زيت الورد ويمكن اضافة بعض قطرات الليمون ..

تحياتي ..