العناية اليومية بالبشرة

من خطوات العناية بالبشرة هو معرفتك أهمية العناية بالبشرة وهذا يعني أن الطريق الصحيح للحصول علي بشرة جذابة ونضرة ومهما كان عمرك في السادسة عشرة أو في الستين فان اهتمامك ببشرتك مفيد جدا‏,‏ ليس فقط في الحصول علي بشرة جذابة ولكن يعطيك وقتا كافيا للانتباه إلي نفسك والعناية ببشرتك جزء من العناية بالجسم كله وإليك بعض الخطوات الاساسية للعناية بالبشرة وهي تقدمها لك الدكتورة مها حسني استشاري الامراض الجلدية بطب عين شمس‏:‏
استعمال منظف لطيف للبشرة قابل للشطف بالماء وذلك مرتين يوميا صباحا ومساء‏,‏ يقوم هذا المنظف بازالة آثار المكياج دون ان يسبب تهيج البشرة أو العينين ويجعل البشرة تبدو منتعشة وحيوية وليست مشدودة أو غير مريحة‏.‏

استعملي مرطبا للبشرة مناسبا لبشرتك واذا كانت بشرتك دهنية فاختاري مرطبا يمتص الدهون ويجف علي البشرة مكونا طبقة مرنة للجلد دون مضايقة اما اذا كانت بشرتك جافة وقابلة للتقشير أو كانت بشرتك مشدودة فتحتاجين للمرطب الذي يحتوي علي الزيوت النباتية مثل الصبار وفيتامين‏E‏ فالمرطبات الدهنية مثل الجلسرين وحمض الهالورونك‏,‏ واذا كنت لاتعلمين الانواع التي تناسب بشرتك يمكنك تجربة هذه الانواع يوما بعد يوم حتي تحصلين علي المستحضرات المناسبة لبشرتك عندما تبدئين بملاحظة الراحة الكبيرة بعد العناية ببشرتك فلا جافة ولادهنية‏.‏
استعمال كريمات واقية للبشرة من اشعة الشمس لاستعمالها يوميا مهما كانت حالة الطقس في أي فصل من فصول السنة فلقد ثبت علميا بما لايدع مجالا للشك ان التعرض لاشعة الشمس يؤدي لتلف البشرة وظهور التجاعيد علي الوجه بشكل مبكر وكذلك البقع الداكنة اللون‏.‏

وهناك مستحضرات تحتوي علي الزنك المؤكسد أو ثاني اكسيد النيتانيوم حيث يغطي هذه المستحضرات البشرة وتحميها من اشعة الشمس‏.‏

  الاهرام 29  مايو 2001