الجلوس في وضع سيىء قد يكون السبب في جميع أنواع مشاكل العنق والظهر، وبخاصه عند تقدم السن.اتخذ خطوات إيجابيه للتحسين من وضع جلستك الآن كن دائماً واعيا للوضع الذي يتخذه جسدك متى وأينما كنت ، وبذلك سيصبح الجلوس في وضع جيد إحدى عاداتك.
بالصحة و العافية ان شاء الله
سبحان الله و الحمد لله و لا اله الا الله و الله أكبر
يوم أنا ضحيت ما أقصد جحود***للأسف كان السبب زود الوفا جيتني بالغدر و أنا جيتك عهود***صادق الاحساس وشلون أختفى
الكاتب
المشاركات
مشاهدة مشاركة واحدة (من مجموع 1)
يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.
يستخدم موقع مجالسنا ملفات تعريف الارتباط الكوكيز لتحسين تجربتك في التصفح. سنفترض أنك موافق على هذا الإجراء، وفي حالة إنك لا ترغب في الوصول إلى تلك البيانات ، يمكنك إلغاء الاشتراك وترك الموقع فوراً . موافقإقرأ المزيد
.
