الرئيسية منتديات مجلس شؤون العائلة العبي رياضة..عزيزتي المراة

مشاهدة 3 مشاركات - 1 إلى 3 (من مجموع 3)
  • الكاتب
    المشاركات
  • #3278
    زينة
    مشارك

    اختي المراة .. من اجل رشاقتك وصحتك حافظي على
    الرياضة دوما …
    وافضل اوقات الرياضة ..الصباح الباكر … لنشاط جسمك في ذلك
    الوقت ..
    ومن اهم انواع الرياضة هي الجري الخفيف .فهذه الرياضة تساعد
    على حرق سعرات حرارية عالية …

    لا تهتم وافرح وابتسم مرات
    زيح الهم ابد ما تنفع الاهات

    #321287
    سميحه
    مشارك

    صراحه أنا لا أستطيع ممارسة الرياضة في الصباح.. تراني كسولة..

    ولكني أمارسها بعد الساعة الثالثة عصراً بعد خروجي من الدوام ، وصراحه قد أصبحت عادة يوميا.. لا أستطيع أن افوتها ولا يوم واحد..

    حتى الرقص رياضة .. وما احلاها من رياضه

    إن نقطة المطــــــر تصنع حفرة في الصخر ليس بالعنف ولكن بالتكرار..

    #321345
    زينة
    مشارك

    شي جميل وممتاز ….سواء الوقت مبكر او العصر
    الرياضة كلها مفيدة ….
    اذا ما تقدري تفوتيها…امممممم..انتي اوكي

    لا تهتم وافرح وابتسم مرات
    زيح الهم ابد ما تنفع الاهات

مشاهدة 3 مشاركات - 1 إلى 3 (من مجموع 3)
  • يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.

يستخدم موقع مجالسنا ملفات تعريف الارتباط الكوكيز لتحسين تجربتك في التصفح. سنفترض أنك موافق على هذا الإجراء، وفي حالة إنك لا ترغب في الوصول إلى تلك البيانات ، يمكنك إلغاء الاشتراك وترك الموقع فوراً . موافق إقرأ المزيد