- This topic has 9 ردود, 10 مشاركون, and was last updated قبل 19 سنة، 6 أشهر by
.
-
المشاركات
-
السلام عليكم
هذه طريقة سمعتها في برنامج
احسب المعادلة التالية : وزنك تربيع على طولك (الوزن ^ 2 / الطول)
اذا طلع الناتج في حدود 20 فجسمك 100% اما غير فشوف لازم تعمل ايه
انا فاكر ان انا كنت سمعت عن طريقة اسهل من الطريقة دى بس مش متاكدا انا منها ان كانت صحيحة او غير صحيحة وهيا ان مثلا انا طولى 168 فبيكون وزنى 68 دا بالنسبة للذكور اما الاناث فانا مش اعرف
يسلموووووو سلفستر..
وانا اعرف بعد ان مثل ماقال الاستاذ مودا.. لكن فيه جدول معين وقياسات معينة…يعني فيه الجسم النحيل ,, والرشيق ,, والمثالي ,, والممتلئ ,, والسمين … وكل هذا بمعايير معينة..
تقبل تحياتي..
سمعت في محاضرة أن هذي الطريقة غير صحيحة
فيمكن نحصل واحد عنده كمال أجسام وطوله ما يوصل 150 سم
ووزنه يمكن يوصل 100 كيلو بسبب العضلات اللي عنده يعني لو حسبناها بيكون الناتج
100 ^2 / 150 = 66.66666
يعني هذا الشخص مش صحي
بالعكس هو صحي 100 %
- يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.