معظم زيجات العصر، ان لم تكن كلها، تسبح في الازمات، هو يتذمر من نكدها وهي تتأفف من عدم تواصله معها. ‏وكلما استمرت الازمات زاد التباعد وعاش الزوجان كغريبين في بيت واحد. فهل ولى عهد الثنائيات الجميلة ‏الموحدة المنسجمة، أم ما زال بالامكان انعاشها وتجديد عهدها؟

‏6 خبراء يقدمون لك 6 حقائق تضمن ثنائيتك مع زوجك قبل فوات الأوان حسب مجلة سيدتي.

صراعاتكما النزيهة تقوي علاقتكما

الحقيقة 1: لا تخسري هويتك مع زوجك وفي بيتك انت زوجة تقليدية 100% كما علمتك أمك. لكن في الوقت نفسه أنت بنت عصرك، لك ‏شخصيتك المستقلة، افكارك واهتماماتك، ومحافظتك على كل ذلك يطيل عمر علاقتك الصحيحة مع زوجك، «اذن ‏يجب ان تخططي لخصوصيتك بعيدا عن حميمية ثنائيتك». تقول جويس ميلر، اختصاصية علم نفس: بحفاظك على خصوصيتك ومشاريعك وصداقاتك، تضخين المزيد من ‏الحيوية والتجديد والعصرنة الى علاقتك مع زوجك، وتوسعين أفق معالجتك للازمات المفاجئة والتفاصيل الصغيرة، ‏التي تؤذي علاقتكما، اذا ما اكتفيت بتأدية دور نصفه الآخر القابع ضمن اربعة جدران تتآكلك الوساوس والملل. اذ ‏انه من السهل جدا ان تنسي نفسك وأنت تبذلين كل الجهود لاسعاده ونيل رضاه، اذا ما حصل، استردي احساسك ‏بذاتك من خلال اعادة توطيد علاقتك بصديقاتك المخلصات، تخصيص الوقت للتسوق لنفسك، أو لاستعادة رشاقتك، ‏وربما الانخراط ضمن مجموعة مثقفة تتبادلين معهن الآراء والنصح والارشادات في مختلف مجالات الحياة.

الحقيقة 2: صارعيه ثم صالحيه يقول أمير شاه، باحث في علم النفس: صراعاتكما النزيهة تقوي علاقتكما وتصريحك بما يضايقك في علاقته معك ‏تصفي داخلك وتبعد عنك زيف الديبلوماسية «حواراتكما ونقاشاتكما حول المشاكل التي تعتري طريقكما توطد ‏أواصر مودتكما، حتى ولو لم تجتمعا حول رأي واحد، لكن حذار من النقاشات الحادة التي تنتهي باتهامات من كل ‏طرف للآخر، فتصلان الى طريق مسدود. حاوريه بعقلانية وهدوء وصوت لا يعلو على صوته وكوني محددة في ‏ما تستطيعين وما لا تستطيعين تحمله في علاقتكما، افسحي له مجال الدفاع عن نفسه لتشجيعه على الكلام، خاصة ‏لأن الرجال لا يحبون المواجهة مع الزوجة، بالتحديد عندما يتحول الامر الى معركة ربح وخسارة. بعد تفريغ ما في ‏داخلك، تقربي منه وتصرفي كأن شيئا لم يكن.

الحقيقة 3: تصرفاتك تزعجه لكن هذه أنت لديك بعض التصرفات الصبيانية، تحبين المرح والضحك والتعليق بين الاهل والاصدقاء بينما هو جدي، ويدرس ‏كل كلمة قبل ان يتفوه بها. هذا الفرق يزعجه ويطلب منك ان تكوني مثله، وموافقتك له على هذا الرأي ليست في ‏صالح حبكما، اعترفي له بأنك غير كاملة ولك اخطاء وسلبيات كما كل البشر، وهذه هي شخصيتك وعليه ان يتقبلها ‏كما تتقبلين انت صمته وجديته وعبوسه الذي يجلب الملل لحياتك. اتفقي معه على ان يتقبلك كما تتقبلينه ولا تعديه ‏بالتغيير، بل بمحاولة التأقلم مع متطلباته. فصراحتك هذه تعزز ثقتك بنفسك، وثقتك ستكون موضع تقديره واعجابه، ‏كما تقول برفين أحمد، باحثة في علم النفس.

الحقيقة 4: أحلامكما وطموحاتكما واحدة من المهم ان يعرف شريكك بأحلامك ومخططاتك للمستقبل، حتى لو لم يوافق على بعضها، المهم انك تنقلين اليه ما ‏ترين نفسك فيه بعد 10 سنوات من الزواج به، ربما تحبين السفر والتمهل في الانجاب وتأسيس مشروع تجاري ‏خاص بك الخ.. المهم ان يتفهم كل منكما افكار وقيم ومبادئ الآخر، فتعملان معاً على تحقيق طموحاتكما وأهدافكما ‏في حياتكما الزوجية، وتبقيان الباب مفتوحا لمناقشة كل المسائل العالقة في المجال، بحسب ما تؤكد لينا المغربي، ‏التي تعمل باحثة في علم النفس.

الحقيقة 5: حبكما يظهر أحلى ما فيكما ‏«أحبيه فتعطي أحلى ما عندك» تقول لين جونسون، خبيرة علاقات اسرية: عندما تحبين زوجك وترتاحين في ‏علاقتك معه، تشعين سعادة وجمالا وكل صفاتك الايجابية تعلو فوق سلبياتك، وكذلك هو، وكأنكما تتبادلان الرضا ‏والحيوية. قد يعلق البعض ان تسليم قلبك لزوجك ربما لا يضمن سعادتك، لكنه على الاقل يقوي علاقتك به، ومتى ما ‏كنتما متفقين ومنسجمين، ضعي ثقتك في علاقتكما وستنجحين، كما تؤكد جونسون.

الحقيقة 6: اجعليه صخرتك كوني معه فريقا متناغما. الزوجان المحبان يساندان بعضهما بعضا، حكي ظهره ليحك لك ظهرك. استمعي اليه ‏ليستمع اليك. ساعديه ليساعدك. اجعليه نصفك الذي لا تستغنين عنه، زميلك ورفيقك وموضع ثقتك وستجدينه امامك ‏كلما احتجت اليه. تذكري دائما ان تتحدثي معه عن احتياجاتك وليس واجباته معك. فالرجال يحبون الشعور بأنهم الطرف الاقوى، ‏وانهم يتصرفون في الازمات بشكل صحيح وهم من يجلب المال والراحة للبيت. اطلبي منه ما ترغبين به وما يكون ‏بمقدوره تأمينه لك، فالزوج الناضج لا يتمنى سوى اسعاد زوجته.

كما يؤكد الدكتور عبد الله السيد، استاذ علم ‏الاجتماع، ويزيد: اثني على قراراته وتصرفاته، وعززي ثقته بنفسه لتجديه امامك مدافعا عنك في محنتك، خاصة ‏بين أهله ومعارفه.‏