حساسية الجلد أو الأكزيما

إن حساسية الجلد أو الأكزيما
مرض شائع وهو في طبيعته مرض مزمن
بمعنى أنه لا يمكن القضاء عليه تماماً
بحيث لا يعود مرة أخرى
لكن بالإمكان التخفيف بشكل كبير من أعراضه ومضايقته
وإليك عشــ 10 ـــر خطوات للعناية بحساسية الجلد

1 / تجنب ملامسة المواد والأشياء المهيجة للجلد
مثل المنظفات الصناعية والمواد البترولية وبعض أنواع الصابون

2 / لِبس القفازات عند إستخدام أدوات التنظيف

3 / الحرص على إرتداء الملابس القطنية لأنها تقلل إصابة الجلد بالحساسية

4 / لا تبالغ في إستخدام الصابون ويستحسن تجفيف اليد
بفوطة ناعمة وبعد ذلك استعمل مرطب للجسم خالي من العطور

5 / أستعمل العلاج الذي وصفه لك الطبيب

6 / أستعمل مرطبات الجسم بانتظام بالذات في فصل
الشتاء أو عندما يكون الجو جافاً مثل ” الفازلين ”

7 / تجنب حك المنطقة المصابة أو دعكها لأن الحك
يهيج الجلد ويساعد على تشقق الجلد
إذا آذتك المنطقة المصابة فادهنها بالمرطب وانشغل بأي شيء

8 / تجنب الجو الحار والتعرق

9 / تعلم كيف تتعامل مع الضغوط والتوتر .. لأنها تساعد على توتر الجلد أيضاً

10 / لا تتوقف !!! فالحساسية قصة طويلة
وإذا خَفَّت الحساسية فترة من الزمن فلا تنس النصائح
التسع السابقة ولا تتوقف بل واصل واستمر حتى
لا يتأثر جلدك مرة أخرى وتشقق..!!!!

وقاني الله وإياكم منها