الرئيسية منتديات مجلس الصحة .. رجيم ينقص الوزن كيلو يومياً ..

مشاهدة 15 مشاركة - 1 إلى 15 (من مجموع 15)
  • الكاتب
    المشاركات
  • #26567

    اهلين اخواني اقدم لكم تخسيس من واقع تجربه حيث ينقص وزنك كل يوم كيلو بس بشرط ان تقوم بتطبيق البرنامج ولمدة شهر كامل وسوف اعطيكم برنامج الاسبوع الاول :-
    اولا/ الاكلات المسموح فيها هي التي تحتوي على بروتين مثل الحوم بانواعه والبيض والخضروات مثل(الكوسه-الجزر-الفاصوليا-الخيار-الخس-اليمون)والمياه الغازيه الخاليه من السكر.وكذالك الطعميه والفول
    ثانيا/ يمنع اكل السكريات والنشويات والشاهي والقهوه والتمر والطماط والخبزوالحليب والبن
    من اراد ان يخسس وزنه ان يطبق نفس الشروط السابقه

    #472860
    سكر زياده
    مشارك

    هذا الريجيم ينفع للحالات الطارئه ههه

    مشكور وسيم

    #472925
    المستشار
    مشارك

    الرجيم ما يصلح لانقاص الوزن بل هناك وسيله وجيده هي الرياضه

    ومن الرياضه لعب كرة القدم وهي مفيده للجسم ومنها ينشط الدوره الدمويه

    على العموم مشكور اخي الوسيم على هذا الموضوع

    #473386

    اشكركم على المرور
    وشكراً على الانتقادات الرائعة
    تقبلوا تحياتي

    #478907
    سيد رزق
    مشارك

    سوف اجرب هذا الرجيم لعله يساعدنى فى ترهل منطقة البطن
    وعلى كل حال انا اريد انقاص وزنى خمسة كيلو جرامات مع الشكر
    سيد رزق

    #479068
    يوسف
    مشارك

    تحيــــــــــــــة معـــطره بالـــورد …

    بارك الله فيك اخي على هذه المعلومات ..

    تستخدم هذه الاكلات او الخضروات في اوائل تخفيف الوزن وبعدها راح يرجع قليلا للاكل ..

    اتمنى لكم التوفيق ان شاء الله

    مع تحياتي

    #480044

    تحيــــــــــــــــاتي

    ما أريد أنقص من وزني

    #480623
    samia
    مشارك

    بارك الله فيك وفي علمك
    قال تعالى(وَفَوْقَ كُلِّ ذِي عِلْمٍ عَلِيمٌ)(يوسف: من الآية76)

    #480755
    NoOnOo
    مشارك

    مشكور على الموضوع

    بس يقال هذا الرجيم خطير على اللي يتبعه

    ما أريد أنقص من وزني

    هههههه

    اريد ازيده

    تحياتي

    C

    a

    T

    a

    #481035

    بسم الله الرحمن الرحيم
    لقد زادت فرحتي برؤية أسمائكم تعبر أجواء موضوعي
    وابهجتني ماكتبتن من ردوود رائعه كروعتكن
    والله يعطيكم الصحه والعافيه ويبعدكم عن كل مكرووه
    فجزاكم الرحمن خيراً وبارك فيكم..
    أخوووكم الوسيم

    #481094
    سماره
    مشارك


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    شكراً لك أخي الوسيم

    #481334

    وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
    لا شكر على واجب
    وانا احب اقدملك شكر خاص لك يا أختي سماره
    لتواصلك الدائم معي في موضيعي التي اقوم بطرحها
    وهذا التواصل يسعدني جداً جداً
    والله لايحرمني من هذا التواصل مع جميع القراء
    تقبلوا فائق الاحترام والتقدير
    أخوووكم ..الوسيم..

    #482202

    أنا أريد ريجيم يزيد كيلو يوميا……فيه؟؟؟

    #482230

    بسم الله الرحمن الرحيم
    شاكر لك اخي الغالي على المروور
    ولا يهمك يالغالي ماطلبت الا عزك..
    من يبحث عن زيادة وزنه اقدم لكم هذه الوصفة

    عبارة عن ملعقة اللوزالمسحوق وملعقتان من الصنوبرالمسحوق

    بالاضافة الى ست ملاعق من العسل الطبيعي تعجن المكونات وتشكل

    على هيئة اقراص صغيرة تتناولها منها قرصين في اليوم

    النتائج بالاستمراريه ..
    تقبلووا فائق الاحترام والتقدير..
    أخوووكم ..الــــوســــــيــم..

    #508141
    سماره
    مشارك


    بسم الله الرحمن الرحيم

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    شكراً أخي الوسيم

    على الرجيم وأحتفظت بها لوقت العوزة اكيد

    حأحتاجها في يوم من الأيام

مشاهدة 15 مشاركة - 1 إلى 15 (من مجموع 15)
  • يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.

يستخدم موقع مجالسنا ملفات تعريف الارتباط الكوكيز لتحسين تجربتك في التصفح. سنفترض أنك موافق على هذا الإجراء، وفي حالة إنك لا ترغب في الوصول إلى تلك البيانات ، يمكنك إلغاء الاشتراك وترك الموقع فوراً . موافق إقرأ المزيد