النوم سلطان تصعب مقاومته

النوم يساعد على ابتكار الأفكار الخلاقة
النوم يساعد على تحفيز قدرات الفرد الابتكارية، ويساعد على حل المسائل التي قد يصعب سبر أغوارها في حالة الاستيقاظ

قد لا يكون الافراط في النوم علامة على الكسل أو البلادة أو مبرر للتأخر عن العمل, طبقا للعلماء الالمان النوم يساعد على تحفيز قدرات الفرد الابتكارية ويساعد على تفسير كيف يكون النوم و مسألة معينة في الذهن مساعدا على حل المسائل التي قد يصعب في حالة الاستيقاظ سبر أغوارها, وطلب العلماء في جامعة لوبيك من بعض المتطوعين مهمة تستدعي حل شفرة مكونة من ثمانية أرقام, ووجد العلماء أن قدرة المتطوعين على التوصل إلى قاعدة تساعدهم على الحل تضاعفت بعد فترة من النوم على نحو مكنهم من حل المسألة بطريقة أكثر سهولة وسرعة, وقال العلماء في دورية جورنال أوف ناتشير توصلنا إلى أن النوم بعد إعادة هيكلة طرح جديد للذاكرة يسهل التوصل إلى معرفة واضحة وسلوك يتسم ببصيرة نافذة

وتدعم تلك الاستنتاجات طروحات سابقة تشير إلى أن النوم يحفز التفكير الخلاق والابتكاري. والخبرة الشائعة هي أن المشكلة التي يصعب التوصل إلى حل لها في المساء يمكن حلها بأقل جهد في الصباح بعد ليلة من النوم الجيد, كما ربط النوم بالتوصل إلى اختراعات شهيرة, ويقول أوتو لوي الحائز على جائزة نوبل أنه استيقظ وفي رأسه الفكرة الرئيسية الهامة لتأكيد نظريته بشأن انتقال الرسائل الكيمائية بين الخلايا العصبية في المخ, وديميتري مندليف واضع الجدول الدوري للعناصر الكيميائية شاهد حلما بدا له خلاله فهمه للترتيب الخاص بتلك العناصر, والحلم الاكثر شهرة الذي شاهده الكيميائي أوجست كيكول وأكتشف فيه التركيب الدائري لمادة البنزين بعد أن رأى في الحلم ثعبانا يلتف على شكل دائرة ليعض ذيله