الرئيسية منتديات مجلس الصحة الوزن المثالي للنساء والرجـــال ..@

مشاهدة 9 مشاركات - 1 إلى 9 (من مجموع 9)
  • الكاتب
    المشاركات
  • #22326
    كروان
    مشارك

    الجسم المثالي حلم يراود كلا الجنسين الرجل والمرأة وهنا سنعرض الطول بسم ومايقابله من الوزن المثالي بالكيلو .

    للرجــــــــــــــال

    الطول …………………………………………. متوسط الوزن

    155…………………………………………. 53 – 58

    157 …………………………………………. 55 – 61

    160 …………………………………………. 56 – 62

    162 …………………………………………. 57 – 63

    165 …………………………………………. 58 – 65

    167 …………………………………………. 61 – 66

    170 …………………………………………. 62 – 69

    172 …………………………………………. 64 – 71

    175 …………………………………………. 66 – 72

    177 …………………………………………. 68 – 75

    180 …………………………………………. 70 – 77

    183 …………………………………………. 71 – 79

    185 …………………………………………. 73 – 81

    188 …………………………………………. 76 – 79

    190 …………………………………………. 78 – 86

    للنســــــــــاء

    الطول …………………………………………. متوسط الوزن

    142 …………………………………………. 43 – 48

    145 …………………………………………. 44 – 50

    147 …………………………………………. 46 – 51

    150 …………………………………………. 47 – 52

    152 …………………………………………. 48 – 54

    155 …………………………………………. 50 – 55

    157 …………………………………………. 51 – 57

    160 …………………………………………. 52 – 58

    162 …………………………………………. 54 – 61

    165 …………………………………………. 56 – 63

    167 …………………………………………. 58 – 65

    170 …………………………………………. 60 – 66

    172 …………………………………………. 62 – 68

    175 …………………………………………. 63 – 70

    177 …………………………………………. 65 – 72

    مــع التــ كــــــروان ــــية

    ————–

    #447637
    يوسف
    مشارك

    ……تحيــــــاتي ……

    أهلا اختي ..

    تستحقي الشكر والتقدير من الاعضاء ..لجهودك ..ولمواضيعك

    اتمنى لكم التوفيق ان شاء الله

    مع تحياتي

    #447653

    جزاك الله خير كروان ، موضوعك قيم جدا.

    الواحد مرات ما يقدر يتقيد بالوزن، أما الطول فهوا محتم عليه.

    زاد

    #447770
    الجيادي
    مشارك

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    موضوع جيد
    بس مش ممكن تراعينا شوية في الاوزان عشان الواحد مايتحسف

    #448925
    ademail518
    مشارك

    مشكوره اختي علي هذا الموضوع

    #459425
    أبو نجم
    مشارك

    موضوع رائع

    ومشكوره على هذا الجهد

    #459434
    شجرة
    مشارك

    مشككككككوووووورة على الموضوع المفيد و اكيد الكل استفاد منه علشان ينتبهون على الوزن و الطول الملائم.

    #459445

    تسلما اختي كروان على الموضوع القيم فعلا

    #459834
    عزمى
    مشارك

    شكراًعلى الموضوع و المعلومة القيمة

مشاهدة 9 مشاركات - 1 إلى 9 (من مجموع 9)
  • يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.

يستخدم موقع مجالسنا ملفات تعريف الارتباط الكوكيز لتحسين تجربتك في التصفح. سنفترض أنك موافق على هذا الإجراء، وفي حالة إنك لا ترغب في الوصول إلى تلك البيانات ، يمكنك إلغاء الاشتراك وترك الموقع فوراً . موافق إقرأ المزيد