اذن انسي مسألة تناول تفاحة يوميا وبدلا منها كلي الجزر والبرتقال والبروكلي وذلك طبقا لما يقترحه بعض الباحثين لكون هذه الاطعمة تحتوي علي كمية عالية من مضادات السموم اكد الطبيب العالمي البروفسور لينوس بولنج بان تناولنا لمضادات السموم قد يزيد متوسط عمرنا بما يصل الي 25 سنة اضافية.
وهناك مضادات سموم مهمة سلطت عليها الاضواء مؤخرا مثل فيتامين B6 والزنك والمغنسيوم والدلمثيونين والسلنيوم الموجود في الثوم والشاي الاخضر،وبعض العلماء يؤكدون بان هذه المواد تحد من سرعة ظهور اعراض وملامح الشيخوخة كذلك تبين من التجارب التي اجريت علي الحيوانات بان اطعامها بمضادات السموم قد ساعد في اطالة عمرها.
ومن المهم ان نذكر بان تناول الملحقات المضادة للسموم ينفع ايضا في الوقاية من الاصابة بالرشح والانفلونزا ومن ضعف او انحلال العضلات ومن امراض القلب.
كما اوضحت الدراسات ان الذين يكثرون من تناول الفواكه والخضراوات اصح وأوفر عافية من الذين لايكثرون من تناولها او يعتمدون على الملحقات لتعويض نقص تناولهم الفواكه والخضراوات.
سيدتي.. اذا اردت الاحتفاظ بشبابك وشباب بشرتك وصحتك ابدئي بتناول مضادات السموم فانها تلعب دورا هاما في الحفاظ على تجديد الشباب وفي الحد من سرعة هجمات ملامح الشيخوخة في وقت مبكر كما انها تحسن طراوة البشرة ومرونتها وتقلل الي حد كبير من اضرار التسمم التي تصيب البشرة بسبب تعرضها لاشعة الشمس او لمصادر التلوث البيئي الأخرى.
أشكر كى كثيرا يالغشمريه على هذا الموضوع الحلو المفيد .وفعلا يأختى أنا أحب الجزر كثيرآ .تحياتى لكى .
************************************* سألت الجلب وين يدور خليي =================ورد الجلب في وسط الحنايا آلا ياصويحبي بسك تغلي… ================كفاني بس من شدة وزايـــــا
يستخدم موقع مجالسنا ملفات تعريف الارتباط الكوكيز لتحسين تجربتك في التصفح. سنفترض أنك موافق على هذا الإجراء، وفي حالة إنك لا ترغب في الوصول إلى تلك البيانات ، يمكنك إلغاء الاشتراك وترك الموقع فوراً . موافقإقرأ المزيد